这几天在超市里看到有新鲜的莴笋卖 ， 打算买点回去清炒着吃 ， 可是莴笋一下子吃不完 ， 那么怎么保存能放的久呢？
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莴笋怎么保存放的久推荐冰箱保存 。
新鲜的莴笋由于水分较多 ， 为了避免放置久了导致蔬菜出现失水、空心、变黄等异常问题 ， 建议将莴笋放入温度在5度上下的冰箱冷藏保存 ， 这样在一个相对低温封闭的环境里 ， 莴笋的氧化速度会下降 ， 完整的莴笋用保鲜膜包好一般能放5天左右 ， 不过要注意莴笋保存不建议温度过低 ， 以免出现冻伤的情况 。
莴笋不放冰箱能放几天如果是没有削皮的莴笋不放冰箱需要先将莴笋头部的叶子掐掉分开保存 ， 这样不放冰箱也可以储存两天左右 ， 如果是已经削皮的莴笋则需要用保鲜膜或者保鲜袋封存再放 ， 否则容易出现氧化变红的情况 ， 另外 ， 准备一个器皿 ， 莴笋放进去后加入适量凉水 ， 水淹至莴笋主干的三分之一处 ， 这样新鲜的莴笋不放冰箱也可以保存四五天 。
莴笋里面空了还能吃吗没变质就还能吃 。
莴笋里面出现空心、发黄主要是因为莴笋放置太久或采摘时间较晚 ， 导致莴笋内部老化 ， 水分养分减少 ， 这种情况类似萝卜空心 ， 这样的在莴笋食用时 ， 其口感和营养要比吃新鲜莴笋差一些 ， 但不影响身体健康 ， 只要莴笋没有出现腐坏、变质的现象 ， 那么里面空心的莴笋还是可以吃的 。
莴笋怎么看空心不空心看外表选莴笋时如果莴笋表皮过于发红、发黄 ， 叶子萎软 ， 用指甲掐外皮 ， 如果较硬的话 ， 说明莴笋较老不新鲜 ， 这样的莴笋放久了很可能是空心发黄的 ， 建议不要购买 。
看截面购买市场上的莴笋时 ， 其底部可能会有一横截面 ， 通过直接观察其横截面 ， 可准确判断莴笋是否存在空心情况 。
看个头【【养生知识】莴笋怎么保存放的久 莴笋里面空了还能吃吗!】正常情况下 ， 大小合适、生长期不久的莴笋基本不会出现空心情况 ， 而个头较大的莴笋 ， 说明种植时间较长 ， 存在过老空心的风险 ， 另外 ， 同等大小的莴笋 ， 重量较轻的莴笋很可能是空心的 。
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