喂蔬菜泥 ， 小家伙摇摇头；喂营养米粉 ， 小家伙撇着嘴 ， 就是不张口；掉在地上的食物 ， 小家伙一把抓起来 ， 就往嘴巴里放……对于宝宝的这些行为 ， 妈咪是不是感觉非常闹心呢？造吗 ， 小家伙现在已经有了明显的挑食倾向 ， 对食物的喜好也有了自己的辨识度 ， 不过妈咪可不能放任不管哦！宝宝添加辅食阶段 ， 是养成良好饮食习惯的黄金期 ， 妈咪千万别把TA养成了偏食的傲娇宝宝 。
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宝宝要多尝试不同的辅食【让吃货宝宝不挑食的终极策略】6个月到1岁这期间 ， 是宝宝的味觉、嗅觉最灵敏 ， 同时也是最“海纳百川”的时候 ， 妈妈给宝宝尝试的食物种类越多 ， 以后宝宝就越不容易偏食 。 同时这个时期也是锻炼孩子咀嚼能力的最佳时期 ， 所以家长可以选择自带天然谷香味的燕麦米粉 。 而爱思贝有机婴儿燕麦粉是一个不错的选择 ， 它在细腻的大米基础上添加了燕麦 ， 让孩子逐渐适应粗粮膳食 ， 而且燕麦是含水溶性膳食纤维 ， 能够促进肠道蠕动 ， 让肠道健康不便秘 。
要让宝宝在愉快无压力的情况下尝试食物营造良好的安静的进餐环境 ， 避免电视、玩具等干扰孩子进食, 爸爸妈妈和宝宝有充分的交流 ， 喂养时及时给与微笑和鼓励 。
不爱吃的食物要反复尝试宝宝会对食物有自己的偏好了 ， 但这不是真正的偏食症 。 这时候的宝宝对食物特别“喜新厌旧” ， 但说不定过段时期他又会开始吃了呢！所以妈妈要反复让宝贝尝试他不喜欢的食物 ， 可以隔一个礼拜再让“讨厌食物”上桌 。
对待食物要“一视同仁”宝宝是最没自控力的生物了 ， 遇到喜欢吃的食物就吃个不停 ， 还会将其他美食拒之门外 。 妈妈此时要观察宝宝的进食特点 ， 进行引导 。
PS：一岁前千万不要让宝宝碰到糖 ， 宝宝一吃到糖就不愿意吃其他的了 ， 糖水更不提倡喝 。
宝宝食谱要多花心思想要宝宝吃得多快高长大 ， 妈妈就要在食谱上多花心思了 。 一周7天尽量换不同花样的辅食 ， 即便是一款普通的燕麦米粉也可以变着花样做出不同花样的辅食 ， 比如添加不同味道蔬果泥混合做成味道丰富米糊 。 为了宝宝吃得开心 ， 费点心思也是应该的哦 。
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