产后尽快开奶的正确打开方式！ _产后

很多准妈妈认为生完宝宝后自然就会有奶，其实不然，没有正确的开奶方法，可能就会错过给宝宝喂“黄金”第一口奶。所以，赶紧来学习开奶正确的打开方式吧。

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1.出生第一天就要喂美国儿科学会等权威机构都提倡在宝宝出生后，尽早地让TA和妈妈亲密接触，尽早吮吸乳房，因为宝宝的吮吸可以刺激妈妈泌乳。

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顺产的妈妈在宝宝分娩出的30分钟内，就可以让TA趴在身上吃“奶奶”了，因为那时TA的吮吸反射最强；而剖腹产的妈妈，由于手术的关系，建议分娩6小时后开始喂奶。
2.疏通乳腺是关键事实上，刚生完宝宝，很多妈妈都挤不出乳汁，于是有些妈妈就此认为自己没有奶，其实这可能是乳房中的乳腺没有疏通导致的。可以在哺乳前，用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺。
也有的妈妈在生完宝宝后乳房就大量分泌乳汁，但是由于乳腺不通畅，乳汁淤积在乳房中，导致乳房肿胀成个“大石头” 。由于刚出生宝宝的食量还很小且吮吸力度小，此时无法完全依靠宝宝的吮吸来疏通乳腺，建议尽早和医院护士反馈，找专业的通乳师帮忙，否则可能会引起乳腺炎。
3.含乳姿势要正确【产后尽快开奶的正确打开方式！】给宝宝喂奶的时候不要让TA只含乳头，那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁， TA会用嗷嗷大哭来反抗的。妈妈喂奶时，要让宝宝连着乳晕一起含住，这样能让宝宝更容易吮吸到奶水， TA也就不会那么焦躁了。

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4.哺乳频率要够有些妈妈说：“我有给宝宝哺乳，但为什么还是一直没有奶水出来？”那可能是因为哺乳的频率不够，导致无法有效刺激乳房分泌乳汁。
原则上，出生前两周的新生儿，一天应喂8-12次，就算乳汁不够多，也要持续喂，这样可以乳房“记住”宝宝奶量，按需分泌。
总之，开奶最关键的，还是靠宝宝吮吸对乳房造成刺激。所以不要因为宝宝暂时的哭闹就急吼吼地给TA喂奶粉，这样容易造成乳头混淆。因为吮吸奶嘴比吮吸乳房容易得多，宝宝习惯了奶瓶，就会更加拒绝妈妈的乳房了。有的妈妈经常担心宝宝饿着了，其实宝宝刚出生时胃容量很小，第一天只需要吃5-7ml的奶，到第4天后才会达到30ml，只要宝宝体重下降不超过7%就要坚持喂母乳。