大家都是知道 , 阿胶和人参、鹿茸一起被称为中药三宝 , 是美容养颜的申评 , 女人尤其爱吃 。 阿胶的功效与作用效果惊人 , 但这3种女人不适合吃阿胶 , 我们一起来看看吧 。
【阿胶的功效与作用】
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阿胶味甘、性平 , 入肺、肝、肾经 , 有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用 。 用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症 。
1、美容养颜:阿胶补血滋润肌肤 , 长期食用阿胶能是面色红润、肌肤细腻 。
2、调解身体钙平衡:多吃阿胶能促进骨骼生长强壮 , 并能促进钙的吸收和储存 , 减少骨质疏松的情况 。
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3、安胎调经:阿胶能安胎 , 对于胎元不固 , 胎动不安 , 甚至流产有很好的治疗作用 。 同时吃阿胶还能改善月经不调补阴血 。
4、延缓衰老过程:阿胶营养丰富 , 可帮助人体调解体质 , 抗衰老和延年益寿 。
【3种女人不适合吃阿胶】
1、脾胃虚弱、体内湿邪重者:若是你的脾胃虚弱 , 经常腹胀滞食 , 体弱乏力、舌苔厚腻或者发黄发白等 , 那你就不适合吃阿胶 , 最好先去看医生 。
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2、容易上火者:阿胶是比较补的 , 如果你很爱上火 , 最好不要吃阿胶 , 虚不受补反而越补火越大 。
3、身体里有淤血者:很多女性的月经不好 , 经常腹痛 , 月经不调 , 肌肤暗沉、皮肤上瘀斑 , 舌下络脉紫暗 , 这都是都先调养月经 , 再慢慢补阿胶 。
【阿胶的功效与作用惊人 但这3种女人不适合吃阿胶】 其实阿胶是非常好的大补之物 , 只要你吃了身体没有什么不适 , 长期食用阿胶是非常好的养生之道 。 不过大家要记得3种女人不适合吃阿胶 , 即便阿胶的功效作用再厉害也别乱吃哦 。
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