冬天的天气比较干燥， 很多人都会很容易出现咳嗽的症状， 而罗汉果具有润肺止咳的作用， 很多人都会用罗汉果来泡水喝， 那罗汉果和什么搭配最好呢？
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罗汉果与什么搭配最好因人而异 。
罗汉果属于一种中药材， 是葫芦科植物罗汉果的干燥果实， 其味甘、性凉， 归肺、大肠经， 对于人体来说具有清热润肺、润肠通便的作用， 因此对于一些经常热咳燥咳、咽痛失音、肠燥便秘的人群来说， 是可以适当地吃一些罗汉果的 。
【【养生常识】罗汉果与什么搭配最好 罗汉果补肾吗!】而且罗汉果也可以跟多种食材进行搭配， 建议可以根据个人的需求来进行选择， 如果想要清热明目的话那么建议可以和菊花搭配， 如果想要润肺止咳的话那么可以和金银花进行搭配 。
罗汉果补肾吗没有很大的作用 。
罗汉果是属于清热解毒的中药材， 其中并不含有补肾的成分， 而且也不归肾经， 所以如果想要靠罗汉果来补肾的话， 那么作用是不大的 。
而且罗汉果中还含有多种药物成分， 是需要经过肝、肾代谢排泄的， 如果食用过多的话也会对人体的肝肾造成较大的负担， 因此对于一些肝肾功能不好的人群来说， 是不建议擅自食用罗汉果的 。
湿气重的人可以吃罗汉果吗在对症的情况下可以适当地喝一些 。
湿气重一般可以分为寒湿和湿热两种， 对于寒湿体质的人群来说， 其体内的寒气一般比较重， 而罗汉果的性质偏凉性， 食用后可能会加重人体的寒气， 所以对于此类人群来说是不建议吃的 。
而对于湿热体质的人群来说， 其体内的热气一般比较重， 所以是可以适当地吃一些罗汉果来进行改善的 。
罗汉果可以天天喝吗不建议天天喝 。
罗汉果的性质偏凉性， 食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激， 所以一般是不建议长期天天喝的， 以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状 。
但如果是处于疾病的急性发作期， 那么在初期的时候是可以在医生的指导下天天适量喝一些的， 这样可以迅速降低体内的火气， 起到控制疾病症状的作用， 等到症状控制之后再减少服用量 。
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