一副洁白光洁的牙齿可以给人加很多的分 ， 毕竟谁也不希望自己是满口老黄牙吧 ， 影响形象还危害健康 ， 所以如何美白牙齿也一直是人们所关心的问题 ， 那么大家知道美白牙齿的方法有哪些么？怎么才能美白牙齿呢？来一起看看吧 。 >>>女子牙齿差点被磨光竟因轻信这事
将这物含嘴里3分钟效果奇特
【美白牙齿 将这物含嘴里3分钟效果奇特】将白醋含在嘴里可以美白牙齿 ， 但是大家一定一定要注意 ， 不可经常使用 ， 偶尔一两次没关系 ， 但是过犹不及 ， 拥有一口洁白的牙齿 ， 是自信人生的第一步 。 为了美白牙齿 ， 有人去洗牙 ， 但是洗牙会伤害牙齿 。 网上就有流言说 ， 把醋含在嘴里再吐掉 ， 就能去掉牙垢 。 这样听起来 ， 酸碱中和 ， 没问题 。 但是 ， 别忘了 ， 你的牙齿不是无坚不摧的 ， 长久用这种方法必定伤牙 。
用白醋刷牙可以美白牙齿吗？
现在人们对于牙齿的护理越来越重视 ， 不仅仅是一口亮白牙齿带来的视觉美感与自信 ， 更是为了口腔的健康 。
想要牙齿美白的朋友们可以去牙科医院进行洗牙 ， 也可以用简便的办法 ， 就好比食醋 。
家里的食醋(陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。 否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法(如出门约会前 ， 发现牙齿好黄) ， 还可以除口臭 。
食醋对于牙齿上的牙垢有一定的清除作用 ， 不管是白醋还是陈醋都会有些许的美白牙齿作用 。 但是只能少量 ， 且不能多次使用 ， 以免破坏牙釉质 ， 造成新的牙齿问题 。
牙齿表面都有牙釉 ， 如果破坏了这层就会对牙齿造成危害 。 食醋能腐蚀牙齿表面的牙釉质 ， 这样细菌更容易侵蚀牙齿 ， 即使牙齿白了也无济于事 。
真相：这种方法不仅无效而且危险 ， 长期使用会腐蚀牙齿 。
含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的 。 食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解 ， 如果接着再刷牙 ， 牙齿表层的牙釉质就会被去除 。
虽然牙齿的确能看起来白一些 ， 但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小 。 而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的 ， 很容易沉积其他的色素 。
也就是说 ， 可能使用这种方法的几天内 ， 您的牙齿会看上去白一些 ， 但是从长时间来看 ， 反而更容易变黄变黑 。
医学上有种酸蚀症 ， 就是因为胃酸返流到口腔 ， 造成牙齿酸蚀 ， 有机会能去瞧瞧他们的牙齿 ， 会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受 。
我们不但不应该用食醋或者柠檬汁来美白牙齿 ， 在平时吃过酸性的食物和饮料 ， 比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后 ， 也应该立即用水漱口 ， 减少酸性物质在牙齿上的附着 。
切记：不可立即刷牙 。 因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降 ， 马上刷牙很容易造成牙釉质磨损 ， 从而引起牙敏感、牙缺损 。 最好在吃喝后大约半小时再刷牙 。
含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的 。
幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放在食醋里一晚上 ， 第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了 ， 这个现象和食醋对牙齿的影响类似 。 食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解 ， 如果接着再刷牙 ， 牙齿表层的牙釉质就会被去除 。
虽然牙齿的确能看起来白一些 ， 但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小 。 而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的 ， 很容易沉积其他的色素 。
也就是说 ， 可能使用这种方法的几天内 ， 您的牙齿会看上去白一些 ， 但是从长时间来看 ， 反而更容易变黄变黑 。
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