适当时候食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 。 剩下最重要的就是新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 。
推荐阅读
- 春季上火的原因及症状 六类食材去火功效好
- 春季喝汤也养生 这十四碗营养养生鲜汤大家干了
- 春季养生谨记一少二多三捂四宜少生病更健康
- 春季不减肥夏季徒伤悲 盘点春季减肥蔬菜！
- 春季肝火旺怎么办 中医教你如何养肝
- 吃啥水果减肥
- 春季减肥食谱
- 春节送客户礼品方案 春季礼品方案
- 中医养生 专家教你春季进补禁忌
- 2014上海春季礼品展 嘉然舰长礼物怎么获得
适当时候食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 。 剩下最重要的就是新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 。