宝宝不爱吃青菜 ， 粑粑麻麻真伤脑筋 。 怎样才能让小家伙爱上吃蔬菜呢？这可是一门大学问 ， 一起来学习吧！
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鼓励宝宝吃菜【让宝宝爱上吃蔬菜，5点必知！】粑粑麻麻要关注宝宝的爱好和食欲 。 带些甜味的蔬菜宝宝一般会比较喜欢 ， 比如南瓜、红萝卜、西红柿 ， 苦涩味的蔬菜绝大部分宝宝都不喜欢 ， 比如苦瓜、芥蓝 。 粑粑麻麻要根据宝宝的喜好选择蔬菜 ， 改变做法 。 用鼓励和劝导的方式让宝宝慢慢接受 ， 可不要强迫宝宝吃哦！
搭配色彩、形状蔬菜鲜艳的色彩能吸引宝宝注意 ， 促进他的食欲 。 还可以给宝宝不熟悉的食物起一些可笑或奇特的名字 ， 用刀将不同的蔬菜切成各种有趣的形状 ， 来吸引他的注意 。
巧妙掩盖蔬菜的特殊味道有些蔬菜有特别的味道 ， 让宝宝不喜欢 。 如果粑粑麻麻给宝宝选择这些蔬菜 ， 尽量把它们剁烂、滤干 ， 然后再喂给宝宝吃 。
“看不到”菜将蔬菜搭配肉馅做成包子、饺子、馄饨；还可以把蔬菜切碎和虾仁（或用各种肉末、海鲜）混在鸡蛋液或面粉里烙成各种各样的饼；煮成各种蔬菜粥 。 总之 ， 想尽办法让他爱上各种食物 。
让宝宝参与制作如果宝宝能吃到自己做的蔬菜 ， 会让他胃口大增 。 有时间可以让宝宝帮忙打下手 ， 他更愿意吃自己参与制作的食物哦！
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