现在有很多的年轻人睡觉的时候会出现打呼噜的现象， 但是自己却不知道， 还有很多人错误认为之后老年人出现打呼噜的现象， 真实的是不分年龄的， 那您知道治呼噜的偏方是什么吗？您知道导致您出现打呼噜是什么原因吗？那就来看看打呼噜怎么治更快更有效吧 。
快速治呼噜的偏方
快速治疗打呼噜的方法有很多的， 可以利用一些道具， 也有可以通过穴位按摩， 还有可以通过药物治疗， 今天我们就来看看快速治呼噜的偏方有哪些吧 。
花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效 。 取花椒5-10粒， 睡前用开水泡一杯水， 待水凉后服下(花椒不服下)， 连服5天， 可治疗打鼾 。
漱口液
只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。 这种漱口液中含有一种树脂油， 能提高咽喉部黏膜的血液供应， 使咽喉腔黏膜处于充分供血状态， 软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动， 鼾声也就减弱、停止 。
鄂托法
找口腔医生造一个鄂托， 每天晚上戴在口腔里， 可以托住下垂的软腭， 抵住舌头使之不致压缩， 达到预防打鼾的作用 。
玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内， 要使它能左右滑动 。 打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的， 当打鼾者要转身仰卧时， 就会压着后背的玻璃球， 从而立即转身侧卧或俯卧， 这样， 鼾声就不会出现或明显的减轻 。
或在睡衣后背正中缝一个小口袋， 里面放一个儿童最小号的皮球或网球， 这样可以使打鼾者不致仰卧， 也能大大减轻鼾声 。
打呼噜的治疗方法
治疗打呼噜的偏方介绍过了， 那就来看看还有什么简单的方法治疗呼噜的， 如果您打呼噜的话， 晚上回家可以试试这个方法， 效果真的会出乎您的意料之外的 。
方法1、晚上睡觉前， 用大拇指关节按揉眉心， 鼻梁骨上面有个小洼的地方， 多按一会 。
方法2、不用任何的道具， 就用自己的双手， 用两只手相互按住两边的虎口， 坚持按摩五分钟就可以的， 睡前按摩两次就可以的哦， 记住的是力度不要太大， 适中就可以的 。
方法3、大拇指指甲掐按食指指尖， 靠外侧， 距离指甲缝隙2mm左右的地方， 多按压一会儿 。
方法4、鼻子两侧1个半指宽的位置， 不到眼保健操的洼， 按揉 。
方法5、龙胆草、当归各十克 。
熬药方法：浸泡1小时以上， 快火浇开， 慢火20分钟， 倒出药水后再用同样方法熬第二遍 。 两遍药水混在一起分两次服用 。 睡前服用， 连服三晚有效 。
方法6、花椒5—10粒， 每晚睡前用开水泡一杯水， 待水凉透后服下(花椒不服下)， 连服5天 。
方法7、枕头不要太高， 睡前点滴鼻通良效 。
方法8、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止 。 这种漱口液中含有一种树脂油， 具有特效止鼾作用， 能提高咽喉部黏膜的血液供应， 使咽喉腔黏膜处于充分供血状态， 软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动， 鼾声也就减弱、停止 。
打呼噜是什么原因
在医学理论上， 打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言， 大人以混合性症状所引起的最多， 小孩则以阻塞性的问题最多 。
打呼噜与身体因素
一、扁桃体， 软腭和舌体肥大， 悬雍垂过长， 咽喉松弛， 舌后缀等 。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一 。 由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄， 在白天清醒的时候， 咽喉部肌肉收缩时气道保持开放， 因而不会使气道受到堵塞 。
【治呼噜 快速治呼噜的偏方】但是晚上睡眠时神经兴奋性下降， 肌肉松弛， 咽部组织堵塞， 使上气道塌陷， 当气流通过狭窄部位时， 就会产生涡流还引起震动， 就这样阵阵鼾声也就产生了 。
三、呼吸道鼻咽部， 颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因 。 例如鼻中隔偏曲， 鼻息肉等都可引起鼻部狭窄， 造成气流堵塞， 引起打鼾 。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系， 就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症， 导致血压上升 。
五、因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是， 睡眠时张大嘴呼吸， 会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒， 醒来时显得很疲倦的样子， 有时还会有剧烈的头痛等 。
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