4)热水洗脸
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态 。 当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态 。 毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹 。
5)手脚冰冻用火烤
冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少 。 此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血 。 轻的形成冻疮，重的造成组织坏死 。 所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度 。
6)蒙头睡觉
把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力 。
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