什么叫宝宝抬头宝宝抬头是宝宝最早学会的动作 ， 也是宝宝运动发展规律中的第一个动作 ， 一般来说 ， 3个月左右的宝宝就会开始抬头 ， 这时候就形成了脊柱的第一个弯曲——颈曲 ， 到了6-7个月宝宝开始学会可独坐 ， 就形成了胸型 ， 到1岁宝宝能走了就形成第三个弯曲——腰曲 ， 这也就是为什么我们去照X光线时 ， 脊柱是呈S型的原因 。
对于新生宝宝来说 ， 颈曲要成型 ， 就要训练宝宝会抬头、挺胸 ， 尽量让宝宝趴着玩耍 ， 这样才能让宝宝的颈曲得到发育 。
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宝宝多大会抬头宝宝多大会抬头呢？宝宝的身体运动发育是一个循序渐进的过程——抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳这几个动作中 ， 第一个要学会的就是抬头 ， 通常来说宝宝出生后几天就可以俯卧 ， 但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头 ， 只能本能地挣扎 ， 使面部转向一侧 ， 到两个月时能稍稍抬起头和前胸部 ， 3个月时头能抬得很稳 。
通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度 。 这个过程中 ， 宝宝的运动发育是连续性的 ， 颈部肌肉和双臂的力量都在增强 ， 要做到这一点 ， 需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练 。
宝宝抬头要怎么训练陪着宝宝一起成长 ， 是每个家长的乐趣 ， 看着小小的身躯开始探索他周围的小世界 ， 也会感到生命带来的惊喜 ， 宝宝抬头是宝宝探索世界的第一步 ， 那么宝宝抬头要怎么训练呢？
训练技巧1
用两只手分别托住宝宝的背部和臀部 ， 把宝宝竖抱起来 ， 带孩子到室内或室外看看周围 ， 如果这时 ， 可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣 。
训练技巧2
将宝宝放在家长胸腹前 ， 并使小儿自然地俯在家长的腹部 ， 用双手放在孩子的背部按摩 ， 逗引小儿抬头 ， 宝宝有时会抬头 。
训练技巧3
【宝宝抬头学问大，这个贴士快收好】让宝宝俯卧在稍有硬度的床上 ， 防止物品堵住鼻子 ， 影响呼吸 ， 再帮助宝宝将两手臂朝前放 ， 不要压在身下 。 父母可抚摸宝宝背部 ， 用玩具吸引等方法鼓励其抬头 。 最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引 ， 家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧 ， 让孩子的头随着玩具的方向转 ， 这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力 ， 而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性 。
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