8、不能让手部受凉
在平时洗脸刷牙或者洗菜洗碗的时候， 尽量选择温水或者是戴上橡胶的手套， 不能让手部受到寒冷的刺激， 不然会影响到局部的血液循环， 最终诱发了鼠标手 。
温馨提示
【简单几招让你摆脱鼠标手 手部保健操缓解手部疼痛】 早期的鼠标手可以通过功能锻炼以及配合医生服用消炎止痛的药物来缓解， 当病情严重的话必须要通过手术来治疗 。 平时要注意手的温暖， 避免受凉 。 尤其是对于哺乳期以及孕期的女性来说， 容易出现鼠标手， 这主要是和雌性激素变化有关， 当雌性激素分泌不足时就会引起组织水肿， 所以要做好防护工作 。 另外多进行锻炼手部 。
推荐阅读
- 鱿鱼的做法大全超简单 爆炒鱿鱼怎么做好吃
- 辣椒油的做法超简单 秘制辣椒油怎么做又香又够味
- 玉米烙的做法简单好上手 黄金玉米烙怎么做好吃
- 曲奇饼干的做法超简单 怎么制作饼干好吃酥脆秘籍献上
- 白灼虾的做法简单有窍门 这样做虾肉可口鲜嫩
- 饺子馅做法大全 牛肉饺子馅的做法简单易上手
- 睡前一个动作暴瘦肚子 几招教你减肚子上的赘肉超有效
- 只吃苹果减肥 怎样避免厌恶感？
- 产后乳房下垂了怎么办？试试这几招
- 【养生常识】减肥简单的食谱做法?