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孕妈能吃猪排吗？ 能吃！
猪排中，尤其是猪骨里含有丰富的胶原蛋白、脂肪和钙质，容易被人体消化吸收 。 而猪排的肉中矿物质含量也很突出，能去热生津、改善便秘、增强免疫 。 不过，烹饪猪排，尤其是煎猪排时很难保证肉类彻底熟透，有感染弓形虫的风险，准妈妈更适合吃炖或蒸的猪排和排骨 。
坐月子能吃猪排吗？ 能吃！
猪排是指炸过或煎过的大片瘦猪肉，含有优质蛋白质、脂肪，但是做法宜清淡 。
哺乳期能吃猪排吗？ 能吃！
猪排不仅可以补充能量，猪排中的磷酸钙和骨胶原成分还可以增强人体的骨髓造血功能 。 不过，猪排以煎炸为主，油脂含量高，多吃易发胖，且影响奶水质量，做法宜清淡 。
婴幼儿期能吃猪排吗？ 18个月以上能吃!
【孕妇可以吃猪排吗？】猪排中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养，不过要彻底煮熟猪排肉，方可给宝宝食用，以防寄生虫残留，建议等宝宝一岁半后再添加 。
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