文章插图
孕妈能吃鱿鱼吗？ 慎吃！
鱿鱼含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸等，有利于准妈妈孕期营养补充，对预防孕期缺钙也有一定帮助 。 但鱿鱼易过敏，准妈妈大量食用容易造成过敏反应，建议慎吃 。
坐月子能吃鱿鱼吗？ 慎吃！
新妈妈对海鲜不过敏就可以适量食用 。 建议煮熟后吃，不然鲜鱿鱼中的“多肽”成分可能会导致拉肚子哦！鱿鱼类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的新妈妈也应少吃 。
哺乳期能吃鱿鱼吗？ 【孕妇可以吃鱿鱼吗？】慎吃！
鱿鱼有补血益气、催乳下奶的作用，其所含的牛磺酸对宝宝中枢神经和视网膜发育都有重要意义，但鱿鱼易引起过敏反应，建议母乳妈妈慎吃 。 另外宝宝长湿疹时母乳妈妈最好不要吃，海鲜易加重宝宝湿疹 。
婴幼儿期能吃鱿鱼吗？ 36个月以上能吃!
鱿鱼肉紧质韧，较难消化，咀嚼能力未完善的宝宝过早添加易损伤乳牙或造成消化不良 。 3岁以上的宝宝可以少量食用 。
推荐阅读
- 孕妇能按摩头部吗？
- 孕妇可以护理乳房吗？
- 孕妇可以吃蛤蜊吗？
- 二十道简单易做家常菜 爆炒鱿鱼的做法
- 【养生常识】鱿鱼寄生虫
- 【养生知识】来月经可以吃酸橘子吗
- 孕妇能用醋洗脸吗？
- 孕妇能吃茼蒿吗？
- 孕妇能吃发菜吗？
- 孕妇可以涂止汗露吗？