【养生常识】?骨折能吃鱼嘛 _生活百科

【【养生常识】?骨折能吃鱼嘛】 鱼这种食物大家都有吃过，鱼可以用来烧汤也可以红烧，它的营养价值特别高，吃起来也非常美味，但是他也有一定的禁忌人群，吃多也会出现一些比较特别的副作用，鱼特别大补，很多生病的人就喜欢吃鱼来大补，比如说孕妇，鱼富含很高的蛋白质，可以补气血，那么骨折能吃鱼吗？

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骨折的愈合是需要一定时间的，正常情况下骨折后42天就可形成较牢固的骨性连接，三个月就基本恢复正常了。鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素，有利于骨折的愈合。骨折后是可以吃鱼的，你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。后期久病必虚，根据中医虚则补之原则，病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血，忌食辛、辣之品。

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骨折期间避免发物,同时积极地多吃一些富含钙剂的食物,这样就可以促进这个骨折的愈合的,一般来说,疾病以后,这个辛辣刺激食物是避免吃的,这个对于局部肿痛的情况有不良影响的,但是这个鱼虾等因为富含蛋白,可以吃,而且这个虾含有大量的钙剂,对于这个骨折有好处的,所以可以吃的,而这个羊肉最好避免吃.同时多吃排骨,口服钙尔奇补充钙剂,外用这个消肿止痛的药物外用,这样就可以让你母亲骨折局部的肿痛消失,促进这个血液循环,让骨折尽快的痊愈的.目前不要吃辛辣食物,禁止吸烟和饮酒,注意休息就可以了.这种情况建议忌辛辣刺激饮食,如辣椒蒜等食物,加强营养,食用钙质丰富食物,如骨头汤鸽子汤精肉等,应用伤科接骨片。