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妈妈奶少甚至没奶，到底需不需要找催乳师？

母乳喂养母婴育儿奶水不足


妈妈奶少甚至没奶，到底需不需要找催乳师？

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说到催乳师， 想必妈妈们都不觉得陌生， 有时候觉得自己没奶、奶少， 或者乳房胀痛时， 第一时间就会想到要找个催乳师 。 但催乳师真的靠谱吗?今天我们就来说一说 。
催乳师水平参差不齐目前我们国家的职业划分里其实并没有催乳师这个行业 。 大家经常看到的那些写着“中级、高级催乳师”的证件， 都是社会上的一些培训机构自己颁发的， 并没有相应的国家标准或者监管 。
你可以试着去网络上搜“催乳师培训机构”， 就可以搜到许多培训班的招生资讯， 没有任何准入条件， 而且大多都是短期速成， 经过 10 天、15 天的培训就可上岗 。 有的甚至连培训都没有， 直接花钱就可以买证 。
而国际上唯一公认和母乳相关的资质为国际认证泌乳顾问(简称 IBCLC)， 门槛较高且需要长期学习， 并通过各种考核 。 截止 2019 年 2 月， 目前全球共有 3 万多位 IBCLC 分布在 110 个国家， 其中中国大陆 568 位 。
由此可见， 这个行业太过于混乱， 真正专业的又少， 妈妈们在找催乳师的时候， 难免会碰到许多专业能力不足的人， 她们可能并不具备催乳的知识和技能 。
催乳方法不一定靠谱大部分催乳师主要通过按摩的手法来催乳 。 虽然温和轻柔的按摩可能对促进乳腺管通畅、让乳汁顺利流出有所帮助， 但是对于增加乳汁分泌并没有什么作用 。
如果只是一些无效但也无害的催乳手段倒还好， 就怕有些催乳师会用一些暴力按摩手法， 比如用手大力揉搓、用梳子用力地梳按、用针扎等错误的方法， 让妈妈忍受剧烈的疼痛， 还容易引起乳腺组织的损伤 。
通常靠谱、专业的催乳师是不会强调通过乳房按摩催乳的， 而是会综合了解妈妈的乳房生理情况、母乳喂养过程和方法、宝宝的吃奶频率和方式， 甚至包括宝宝的健康状况、妈妈的营养、心理情况等， 找到母乳喂养过程中的问题， 并指导你一一解决， 从而追奶成功 。
所以妈妈们在遇到少奶、没奶难题， 想要找催乳师的时候， 一定要谨慎， 尽量选择那些专业医疗机构、朋友们体验过并推荐， 或者是口碑较好机构的催乳师或母乳喂养指导人员 ， 靠谱程度会高一些 。
宝宝才是妈妈最好的“催乳师”其实， 对妈妈们来说， 宝宝才是最好的催乳师 。
当宝宝吮吸刺激妈妈乳头时， 妈妈的大脑会接受信号， 进而分泌大量的催乳素， 促进乳汁的分泌 。 宝宝吸吮的越频繁、时间越长， 越有助于妈妈分泌更多的乳汁 。 反之， 母乳则会变得越来越少， 甚至没有 。
按照正确的喂养方法， 坚持让宝宝多吮吸， 配合营养均衡的饮食， 积极的心态等， 大部分妈妈都可以自己顺利追奶， 实现母乳喂养 。 想要知道详细、科学的追奶方法， 可以点击文末“相关推荐“文章查看 。
另外， 有些妈妈在母乳喂养的过程中还会遇到胀奶的情况， 很多时候也会借助催乳师或通乳师的按摩手法来解决 。
其实， 缓解胀奶最有效的方式也是让宝宝多吸吮， 及时排空乳房 。 同时可以配合冷敷和热敷， 以及适度的按摩辅助缓解 。 但妈妈们要记住， 正规的按摩一定是非常温柔， 不会引起疼痛的 。 盲目使用蛮力不仅不能帮助你通乳， 反而会导致乳腺组织破损、发炎、剧烈疼痛等 。
【妈妈奶少甚至没奶，到底需不需要找催乳师？】最后， 希望每一位妈妈都能够顺利、舒适地将母乳喂养进行到底 。

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