文章插图
10.绿豆
中医认为绿豆可解百毒 ， 能帮助体内毒物的排泄 ， 促进机体的正常代谢 。 绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等 。
绿豆还含有降血压及降血脂的成分 。 取食绿豆芽 ， 可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等 。 绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣 ， 有清热解毒、明目退翳之功 。
通过上述介绍 ， 大家知道有哪些排毒的蔬菜了吗？本文介绍了10种非常有效的排毒蔬菜供你选择 ， 蔬菜排毒法 ， 简便易行无副作用 ， 不妨试一试 。
推荐阅读
- 【养生知识】左旋肉碱的副作用 左旋肉碱的危害
- 【养生常识】桃仁的禁忌 食用桃仁的注意事项
- 【养生知识】油菜用大火还是小火炒 油菜用什么油炒好
- 【养生常识】白灼羊肉怎么煮肉才会有弹性 白灼羊肉要煮多长时间
- 【健康知识】螃蟹冷藏还是冷冻 螃蟹保存是生放还是煮熟
- 减肥养生食谱大全有哪些
- 吃桃子可以减肥吗
- 茉莉花减肥有效果吗
- 七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤
- 拼多多需要代运营吗 拼多多好做吗现在