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相信妈妈都有这样的体会：晚上给宝宝喂夜奶时， 经常要从被窝里爬出来， 这严重影响了妈妈的休息， 冬天还非常容易感冒 。
所以今天要给妈妈介绍一个特殊的喂奶姿势——躺着喂奶， 这样晚上喂奶时， 就不用频繁起床了 。
躺着喂奶的姿势侧卧位是躺着喂奶的基本姿势， 就如下面俯视图和侧面图所示：
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准备工作
准备一个长枕头或者将两个枕头平放在一起 。
宝宝和妈妈都在床中间 。
妈妈的姿势
妈妈侧身躺在床上， 身体自然弯曲， 手臂在枕头和宝宝之间， 可以轻轻搭在枕头上， 背部和膝盖处都用枕头垫好 。
宝宝的姿势
宝宝可以侧躺在床上， 身体呈直线， 同时与妈妈的身体呈 V 字， 让他的小嘴能轻松含到乳头和大部分乳晕 。
如果宝宝还不会翻身， 妈妈可以用一只手扶住他外侧的大腿， 另一只手扶住他的背部， 帮助他转身吃奶 。
如何躺着给宝宝喂奶?躺着喂奶并不意味着只能用一侧乳房给宝宝喂奶， 也是可以做到两侧乳房轮流喂奶的 。
方式 1：妈妈动， 宝宝不动
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先侧卧， 用一侧的乳房喂奶 。
当宝宝要吃另一侧的乳房时， 妈妈的身体尽量向宝宝靠拢， 外侧手臂自然地抬起放在枕头上， 防止挤压乳房或者堵住宝宝的口鼻 。
另一侧手臂自然弯曲， 扶住宝宝的背部， 如果宝宝够不到乳头的话， 可以让宝宝的颈部枕在妈妈的手臂上 。
方式 2：妈妈动， 宝宝也动
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