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孕期可以做仰卧起坐吗？ 【孕妇可以做仰卧起坐吗？】不能！
做仰卧起坐？准妈咪千万别啊！这种会使用腹部力量的剧烈运动 ， 对胎宝宝不好的造嘛！尤其是孕早期 ， 很容易导致流产的！
月子期可以做仰卧起坐吗？ 不能！
仰卧起坐这种间歇性的激烈运动 ， 产妇绝对不可以坐哦 ， 极易拉扯到伤口的！想早日恢复身材 ， 也等身体完全恢复了再说吧！
哺乳期可以做仰卧起坐吗？ 能！
如果你身体完全恢复了 ， 哺乳期做仰卧起坐当然可以啦 ， 能帮助收紧肚子上的赘肉啊！ 但做后不要立即给宝宝喂奶 ， 先休息半个小时吧！
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