孕妇能吃酪梨吗?


【孕妇能吃酪梨吗?】

孕妇能吃酪梨吗?

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孕妈能吃酪梨吗? 能吃!
酪梨具有润肺功效,可以吃点,但一定要少吃,由于酪梨性凉,凉性的食物吃多了对准妈妈和胎宝宝都会有一定影响,建议准妈妈少吃 。
坐月子能吃酪梨吗? 能吃!
口感绵密细致,有着淡淡的香味,果实中含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维、不饱和脂肪和蛋白质,营养价值很高,但是酪梨性寒,新妈妈产后要少吃 。
哺乳期能吃酪梨吗? 能吃!
酪梨营养价值很高,纤维含量和叶酸的含量也很高,可以改善乳汁质量,所以母乳妈妈适量食用,对宝宝也是有益的 。
婴幼儿期能吃酪梨吗? 6个月以上能吃!
酪梨营养丰富,6个月以上的婴幼儿可以吃,注意酷梨性凉,不要给宝宝吃太多,以免拉肚子 。

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