孕妇可以吃甘蔗吗?


【孕妇可以吃甘蔗吗?】

孕妇可以吃甘蔗吗?

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孕妈能吃甘蔗吗? 能吃!
甘蔗可以治疗口干舌燥, 津液不足, 小便不利, 大便燥结, 消化不良, 反胃呕吐, 高热烦渴等 。 对孕早期“害喜”的准妈妈比较有效, 但由于甘蔗糖分比较多, 所以准妈妈应控制好进食的量, 以免引起妊娠期糖尿病 。
坐月子能吃甘蔗吗? 能吃!
甘蔗含有多种矿物质和维生素C, 有助于新妈妈恢复体力, 新妈妈宜适量食用, 但患有糖尿病的则不宜食用 。
哺乳期能吃甘蔗吗? 能吃!
甘蔗内含有谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸, 以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等, 含铁量在各种水果中, 雄踞冠军宝座 。 因此母乳妈妈是可以吃甘蔗的, 但不要吃太多, 以免上火 。
婴幼儿期能吃甘蔗吗? 8个月以上能吃!
甘蔗中含有丰富的糖分、水分, 此外, 还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质, 8个月以上的宝宝可以少量食用, 可榨汁稀释喝, 但不宜多吃, 对牙齿不好 。

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