【健康知识】服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃

现在很多人生活压力大 , 生活烦躁 , 难免时间久了会出现失眠的症状 , 其实引起失眠的原因很多 , 如焦虑 , 情绪不安 , 或者心脑血管疾病等 。 市面上常见的治疗失眠的药物如安神补脑液 , 褪黑素等 , 但是并不是每个人都适合吃褪黑素的 , 我们一起来了解一下褪黑素的禁忌人群有哪些 。

【健康知识】服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃

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1、不是褪黑素的含量越高越好 , 选择适合自己含量的褪黑素尤为关键 。
2、每一种药品或者保健品都有自己的属性 , 可能与其他的药物相遇的时候发生一定的反应 , 因此在服用褪黑素的时候 , 不能服用阿司匹林等抗生素药物 , 同时尽量不要抽烟 , 也不可以喝太多的酒 , 否则会破坏褪黑素的性质 。
3、一般患有高血压的朋友 , 会在日常的生活中服用一些降血压的药物 , 此时不要选择用含有β-阻断剂的药物来进行降血压 , 因为该物质可能造成褪黑素的分解 。
【健康知识】服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃

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4、患有风湿疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病等患者 , 在服用褪黑素的时候需要慎重 , 最好在医生的指导下进行 , 另外服用之后需要先观察一段时间 。
5、喂奶期间的女性和在怀孕期间的女性朋友 , 不适合服用褪黑素 , 很容易通过乳汁或者胎盘传递给不需要这方面补充的宝宝 , 褪黑素过量也会造成身体的负担 。
6、未成年人、青少年群体处于身体发育的旺盛时期 , 如果服用褪黑素很容易会导致神经损伤 , 因此属于禁忌人群 。
【健康知识】服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃

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【【健康知识】服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃】总得来说 , 褪黑素对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用 。 不过褪黑素并非人人适用 , 有时候也会出现褪黑素副作用 , 如果服用不当适得其反 。

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