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中医经络养生 经络养生4大方法( 二 )

小知识


4、大肠经
大肠经调理能促进大肠的蠕动 ， 能将人体大肠内的宿便排除 ， 并且改善调理便秘 ， 使人体的万恶之源得到有效的清理和排出;
5、心包经
心包经是代心受过的大臣 ， 所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗 ， 并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞 ， 特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理;
6、三焦经
三焦是人体水液的通道 ， 它主管人体内分泌系统和淋巴系统 ， 调理三焦经可以感受面色 ， 加速淋巴代谢 ， 并且有调节内分泌的作用;
7、心经
心经主要管头部 ， 头部的活动 ， 调理您的心经能缓解头部的压力 ， 改善失眠多梦等睡眠质量的问题;
8、小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收 ， 人体会变得抵抗力下降 ， 体质变弱等症状 ， 当您的这条经络通畅时 ， 您的身体慢慢会变的强壮 ， 并且可以调理慢性肠炎 ， 疝气等问题;
9、肾经
肾是人体先天之本 ， 现代人90%都出现不同程度的肾虚现象 ， 而能帮肾补充肾气的只有肾经 ， 因为打针和吃药都会伤到肾的元气 ， 因为是药三分毒 ， 而所有的毒素都需要肾来代谢 ， 当您肾经通畅 ， 肾气充足 ， 身体各方面功能都能达到最好状态 ， 而肾主骨 ， 主生殖和发育 ， 对女性来说通肾经可以改善经量少的症状;
10、膀胱经
膀胱经是人体的垃圾站 ， 所以对于膀胱经 ， 我们用泄的手法来泄除体内的风寒 ， 湿 ， 燥火等毒素 ， 当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化 ， 证明您身体的毒素在往外代谢 ， 而膀胱是人体最长的经络 ， 它贯穿头 ， 背 ， 足 ， 调理膀胱经能很快的改善腰背 ， 痛紧的现象;
11、肝经
肝经是从脚经子宫 ， 生殖区 ， 到胸 ， 到头 ， 到眼的经络 ， 它掌管人体的情绪 ， 肝气上行为乳下行通经血 ， 所以肝经对女性而言是调理月经于 ， 有血块色暗 ， 乳腺 ， 更年期最好的经络之一 ， 可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状 ， 经常调理肝经可使女性更柔美 ， 远离妇科疾病困扰;
12、胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环 ， 出现腿凉 ， 还会引起肥胖 ， 经常调理胆经可辅助肝脏的调理 ， 并协助减肥减脂的效果 ， 还能缓解偏头痛的现象;
13、脾经
脾胃是人体的后天之本 ， 并且统管人体的阴血 ， 经常调理脾经可以改善脾胃不合 ， 月经淋漓不尽 ， 水肿虚胖的症状 ， 并有效改善预防松弛下垂的肌体;
14、胃经
胃经是人体长寿的保证 ， 调理胃经可以有效改善胃部不适 ， 眼歪斜 ， 面部萎黄等现象 ， 脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能;
【中医经络养生 经络养生4大方法】总结：经过上述的文章对中医经络养生和经络按摩等有关知识进行了非常丰富的介绍 ， 大家现在对于中医经络学是如何养生的都有了非常详细的认识了吧 。 如果大家对这些知识感兴趣的话 ， 不妨分享给同样需要他们的人吧！

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