有人说手是女人的第二张脸 ， 在以前含蓄的年代里 ， 不好意思赞美女性的容貌 ， 就去赞美她们的手 ， 青葱玉指、纤纤玉指都是用来形容女性手指之美的 。 所以女人不仅要把脸保养好 ， 手也是需要注意的地方 ， 因为它们也是经常裸露在外面 ， 一个精致的女人 ， 不会让自己有任何一点的瑕疵 。 但是手要经常劳作 ， 跟脸还不一样 ， 所以手部的损伤比脸来得更严重 ， 尤其是有一类人血热 ， 更会让手心不停的脱皮 ， 痛痒难忍模样吓人 ， 今天我们就来谈谈关于手部脱皮的问题 。
有一部分人心火较旺 ， 在手部反应出的症状就是脱皮 ， 加之女性操持家务 ， 经常要碰到一些洗衣粉、洗洁精等化学物品 ， 所以心火旺的女性手部脱皮迟迟不好 ， 痛痒非常 。
能够影响到血热的因素有遗传、环境、情绪和饮食 。 若想摆脱手脱皮的痛苦 ， 就需要从这四个方面入手 ， 饮食上选择不上火的有利于压制心火的食物 ， 情绪应保持平和 ， 环境上尽量避免与有刺激性物质的接触 ， 护手霜要经常涂抹 ， 防止手上因为水分油脂不足而加重病情 。
可以降心火的食物
鸭肉有凉血的功效 ， 有这方面疾病的朋友可以适当多吃 。 还有莲藕 ， 除了可以清凉滋润身体外 ， 对女性身体的好处也很大 ， 类似的还有山药 ， 都是女性养生的绝佳食材 。
避免剧烈运动
心火旺的人不适合做剧烈运动 ， 而应该选择瑜伽、太极之类能够起到舒缓情绪的运动项目 ， 调节体内气血的平衡 。
减少日晒
心火旺的人也不适合晒过多的太阳 ， 因为本身这些人就阳气盛 ， 日晒后更是火上浇油 ， 只会加重病情 ， 所以不适合参加日光浴等活动 。
护手霜的选择
除了生活中的注意 ， 补救措施也要及时 ， 对手部的护理就是多涂护手霜 ， 选择适合自己的产品 ， 如果市面上一直没有买到理想型 ， 那就试试自制护手霜 。
椰子油、蜂蜜、牛奶、香蕉这些都是做护手霜上好的原料 ， 还有带消炎效果的芦荟 ， 可以将其捣碎拌匀涂抹到双手 ， 带上一次性手套坚持一会 ， 或者带着睡觉 ， 过几日就会看到症状的减轻 。 而针对手脱皮的症状 ， 购买护手霜的时候也可以按照这个材料去选择 ， 植物的安全的没有副作用化学品的更适合手脱皮的人 。
【关于血热造成手部脱皮的一些知识】如果已经出现了脱皮的症状 ， 洗衣做饭时就带上橡胶手套 ， 避免病情加重 ， 同时可以尝试中药调理 ， 这个不是一朝一夕就能治好的 ， 要有足够的耐心 。 日常饮食中多吃带维生素E的食物 ， 对养颜和手部保养也都是有好处的 。
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