随着二胎政策的放开 ， 很多女人都想要儿女双全 ， 所以对于想生儿子的女人来说 ， 如何生儿子才比较科学呢？如果想要儿子 ， 就得注意生男孩的孕前准备 ， 这样才能提高生男孩的几率 。 那么想生男孩吃什么好呢？
如何生儿子
民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率 ， 推荐吃益生碱可帮助生男孩 ， 通过调节备孕时期的饮食 ， 多吃碱性食物 ， 或者可以通过改变阴道酸碱性 ， 碱性环境能提高生男孩的概率 。
另外 ， 改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法 ， 也被认为能够提高生男孩的概率 。 不过 ， 这些方法并不一定具有科学性 ， 生男孩的秘诀仅用于日常作参考 ， 最重要的是要做好备孕工作 ， 调理好身体 ， 这样宝宝才能健康出生 。
1、备孕时期多吃碱性食物
生活中有种说法认为 ， 食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值 ， 从而影响女性阴道分泌物质 ， 如果是分泌出碱性物质 ， 则适合Y精子生存 ， 因而更容易生男孩 ， 相反 ， 如果分泌出酸性物质 ， 则酸性环境更适合X精子生存 ， 容易生女孩 。 碱性食物多为蔬菜、水果等 ， 例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等 ， 益生碱也是碱性食物 。
多吃碱性食物能生男孩 ， 这种说法从医学角度看并不准确 。 因为人体的pH值是基本恒定的 ， 很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的pH值 。
再加上孕妇需要更多的营养 ， 如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物 ， 像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物 ， 单一的饮食容易导致营养不良 。 所以 ， 备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用 。
2、碱性水冲洗阴道
有些夫妻想要生男孩 ， 可以考虑如何增强阴道的碱性环境 ， 从而让Y精子生存更久一些 ， 除了说改变食物外 ， 还可以用碱性的水来冲洗女性阴道 。 如果要生男孩 ， 增强阴道的碱性环境 。
实际上 ， 使用碱性水来冲洗阴道 ， 这种做法没有科学性 ， 并且 ， 因为阴道是很容易感染的 ， 如果利用苏打水等液体冲洗阴道 ， 反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症 ， 所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时 ， 尤其要谨慎考虑 。
3、夏天受孕
受精卵结合前一个月的环境温度 ， 也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度 ， 是影响宝宝性别的重要因素之一 。 想生男孩 ， 最好在夏天受孕 ， 同理 ， 如果想生女孩 ， 则尽量在冬天受孕 。
这是因为高温环境容易创造男宝宝 ， 低温环境容易创造女宝宝 。 高温会影响精子的X染色体 ， 让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体 ， 让男宝宝不容易出生 。
对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别 ， 对此并没有足够的科学依据 ， 不管是在哪个季节受孕 ， 决定宝宝性别的是男性精子 。 需要注意的是 ， 在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹 ， 在冬天同房时注意保暖以免着凉 ， 调理好身体 ， 宝宝才能健康发育 。
4、生育年龄不能太晚
男性的精子数会随着年龄的增加而减少 ， 所以年龄大的男士生女孩的机率特别高 。 同样地 ， 女性的年龄越大 ， 由于老化作用的影响 ， 会使子宫内的碱性分泌物逐年降低 ， 生女孩的机会也大幅提高 。 所以 ， 年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高 。
对于这种说法 ， 其实并不一定准确 。 因为生男生女只是概率问题 ， 和年龄的大小并没有太大关系 。 不过从优生的角度来看 ， 夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝 。 女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期 ， 男性为30-35岁 ， 女性最好不超过30岁 ， 男性不超过35岁 。
生男孩的月份
什么时候是生男孩的月份？根据研究表明 ， 高温的环境适合Y精子生存 ， 因此生男孩的月份应该在温度高的月份 ， 4-6月是生男孩的月份 。 有人说 ， 生男生女听天由命 ， 这话有道理 ， 因为精子和卵子的结合确实有很多偶然性、随机性 。 但是 ， 爸爸妈妈们仍然可以为生男孩还是生女孩做出一些努力的 。
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