白发的出现 ， 不少人会感叹 ， 时间真快 ， 自己已然老去 。 的确 ， 生活中 ， 老年人出现白发 ， 是生命即将结束 。 白发苍苍的老者 ， 面对可能遇到的生命逝去 ， 依然保持乐观 ， 这是人为无法改变的事情 。 其实 ， 白发的出现 ， 并不一定是年老 ， 还有可能是身体出现某些状况 ， 一起来了解一下 。
中医如何理解白发
在中医看来 ， 白发的出现 ， 或是疾病导致的 ， 例如 ， 血热、肝肾不足、气血亏损等 ， 有些时候 ， 先天性的白发也就是我们常说的少白头 ， 是人们不得不正视的情况 。
现代医学如何理解白发
现代医学更多的是以西医为基础 ， 在这些医生看来 ， 白发的出现 ， 可能与神经系统、营养不良、内分泌代谢紊乱、身体出现慢性消耗疾病有关 。
【不同年龄出现白发预示的结果不同】具体问题具体分析
老年性白发
老年性白发其实属于生理发展的必然趋势 ， 是正常生理现象 。 相比年轻人 ， 老年人的肾精损耗太重 ， 亏损严重可能会造成毛发从先前的几根逐渐增多 。
这个逐渐增多的轨迹 ， 往往是从两个鬓角开始的 ， 逐渐的向头部发展 ， 在数年之后 ， 胡须、鼻毛也会变得灰白 。
如何保健
老年人年龄大 ， 肝肾较弱 ， 肝肾阴虚 ， 可能会造成精血不足 ， 这样会影响到正常的毛囊代谢吸收 ， 造成毛囊得不到正常的营养补充 。
针对这个情况 ， 可以喝一点乌发茶 ， 把何首乌、大红枣、冰糖、生地按照比例放在一起用水煮沸 ， 每天坚持喝一点 ， 这样对乌发、润发是非常好的 。
少白头
有些人年龄不大 ， 但是 ， 头发却显现白色 ， 这个情况在医学生会被称作“少白头” 。 我们头发的颜色 ， 其实是由头发中的色素颗粒决定的 ， 头发由黑变白 ， 可能是因为毛发的色素细胞发生了衰退 ， 当衰退到不能产生色素颗粒时 ， 就会变成白色了 。
正常情况下 ， 三十五岁后这样的毛发色素会开始衰退 ， 但是 ， 有些人在二十岁的时候 ， 头发就白了 。
如何保健
就饮食来说 ， 可以食用一些含有铁元素、铜元素的食物 ， 例如 ， 动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、虾等 。 含有络氨酸的瘦肉、兔肉也是可以吃的 ， 这是因为络氨酸在身体调节过程中能影响到黑色素 ， 对预防黑色素减少非常好 。
成年人白发
有些人刚刚步入中年 ， 但是 ， 头上的银发让自己少了几分魅力 ， 多了几分担心 ， 这样的情况越来越常见 。
中年人出现白发 ， 可能是因为压力大 ， 生活、工作压力让自己处于紧张状态 。 更多的时候 ， 是身体调节错误 ， 造成肾精亏损 ， 再加上不合理生活习惯.
如何保健
压力大的时候 ， 要学会缓解压力 ， 积极调整自己的心态 。 就服药来说 ， 最好在医生的指导下进行 ， 根据医嘱进行服药会更好一点 。 同时 ， 不要经常染发 ， 经常染发可能还会带来更大的伤害 。
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