如何开发我们的左脑和右脑 怎么开发左脑

玛丽莲奶奶说:我们的左脑和右脑(大脑皮层)形成于大约250万年前 。
它是面向未来的 。
比如,看到20年后我们会是什么样子,会引导我们进行高层次的思考 。
你一定听说过,如果你习惯用右手,那么你的左脑是理性的,右脑是感性的或创造性的 。
左脑在做逻辑推理、数学计算等,右脑负责你的情绪,帮助你参与艺术活动,比如画音乐 。
有些人左脑更强大,有些人右脑更强大 。
首先,我们的大脑确实有两面,右侧和左侧 。
是的,我们的大脑看起来确实像两个物体,左脑和右脑,拼凑在一起 。
但事实是,在左右脑之间有一座桥,叫做胼胝体,即胼胝体 。
胼胝体是大脑最大的白质区,包含约2亿-2.5亿根神经纤维 。
大脑两个半球之间的交流大多是通过胼胝体进行的 。
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这意味着,即使左右脑的功能不完全一致,没有左右脑的共同作用,我们也无法进行任何活动 。
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左脑真的和右脑不一样吗?
左右脑各有特长 。做一些活动时,一方会比另一方更积极 。
例如,语言处理更多地集中在左脑,而注意力集中在右脑,所以创业网络,大脑的一部分,将承担更多的工作 。
但是!这些不确定性是基于不同的系统和任务,而不是你!
也许你很有逻辑或者很有艺术感,但这与你大脑的左右部分无关 。
也有证据表明,左脑可以做右脑做的事情,右脑也可以做左脑做的事情 。
简单的说左脑理性右脑感性太没礼貌了 。
目前大部分脑科学研究都集中在大脑的两侧,或者说不同的脑区,是如何相互配合完成各种任务的,而不是单纯的认为右脑或者左脑,或者说任何一个脑区,可以单独完成任何一项任务 。
那么,我们应该如何训练我们的左右脑呢?
爱因斯坦说想象力比知识更重要 。
很多人想知道爱因斯坦为什么这么有创造力,甚至解剖了他的创业大脑 。然而,爱因斯坦的大脑实际上并没有明显的不同 。
其实人是否有创造力,主要还是看思维 。
如果你的思维是理性的、逻辑的,那么你会更加僵化 。
如果你的思维是感性的、视觉的,那么你会更有创造力 。
我们知道,大脑分为左脑和右脑,它们有不同的功能 。左脑是理性思维,右脑负责感性思维 。
在这里放一张图片:
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怎么知道自己是左脑思维还是脑思维?
如果你想到了什么,首先想到的是用文字描述,你是在左脑思考 。
如果你能在脑海中想到一幅画,那你就是大脑思维 。
比如你想,我想有一个大房子,面朝大海,春暖花开 。这是左脑思维 。
如果你的脑海里有一片大海,有一栋房子的照片,有一片春暖花开的景象,那你就是在动脑思考 。
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在进行辅导和职业咨询时,人们经常被引导去训练他们的左右脑:
问:作为设计师,你想在三五年内实现什么目标?
我想成为一名成功的自由职业者 。(左脑思考)
问:那么想象一下,如果你五年后成为一名成功的自由职业者,会是什么样子 。你是怎么工作的?生活将如何改变?
我每天都能睡到自然醒 。送孩子上学后,可以在家泡一杯咖啡,打开电脑开始做设计图,在网上和客户交流 。
我平时很努力,孩子放假的时候,我有时间带她出去玩,去海边冲浪,爬山,旅游 。什么自由……(右脑思考)
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每次听询问者描述这些未来的画面,都能感受到星星在他们眼中闪耀,充满希望 。
因此,从文本/语言层面转换思维是激发想象力和动机的基本技能 。
如果你不断引导和练习,你会发现你写的图像的描述会逐渐在你的脑海中映射成图片和场景 。
一旦这些图像出现,就意味着你的右脑不再被左脑挡住 。

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