血液流过的一系列管道就是我们的血管 ， 除了我们的角膜、毛发、指(趾)甲、牙质等处外 ， 我们身体处处布满了血管 。
血管畅通的好处
血管是我们血液运输的通道 ， 因构成功能不同 ， 分为动脉、静脉和毛细血管 ， 血管可以收缩和扩张以适应身体的不同需要 。 血液具有交换气体 ， 携带身体所需营养、调节体温的作用 。 也就是说我们人体所需要的氧气、营养都是血管运输的 ， 如果血管不畅通 ， 我们身体将无法正常运作 。
血管堵塞危害
1.心脏的血管堵塞了会患心梗疾病—状动脉闭塞 ， 血液运输停止 ， 如果时间持久 ， 会发生局部坏死 。
2.大脑血管堵塞会患中风—猝然昏倒 ， 不省人事 ， 口角歪斜、语言不利索 ， 会有半身不遂3.症状出现 。
4.腿上的血管堵塞会患动脉硬化—脑力和体力衰竭 。
【血管被堵危害大 如何避免是关键】5.肺部血管堵塞会患肺栓塞—呼吸困难、急促性胸痛甚至晕厥 。
吃什么通血管
1.玉米：玉米中含有不饱和的脂肪酸 ， 有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢 ， 减少胆固醇的沉淀 ， 起到软化血管的作用 。
2.洋葱：洋葱中含有前列腺素A ， 能够降低血液的黏度 ， 从而使血液在血管里更容易流通 。
3.西红柿：西红柿富含维生素 ， 能提高身体氧化你能力 ， 消除体内的垃圾、协助有害气体的排除 ， 保持血管的收缩性 ， 预防血栓的形成 。
4.海带：海带中富含盐藻多糖、昆布素 ， 有利于预防血栓 ， 降低胆固醇、抑制动脉粥的硬化 ， 保持血管收缩弹性 。
我们还可以哪些方式来预防血管被堵
1.注意自己的作息时间：不能经常性的熬夜 ， 尽量在晚上十点之前水下 ， 熬夜会使心脑血管生物钟被大乱掉 ， 使体内分泌过多的肾上腺素 ， 导致血管收缩和血液稠度增加 。
2.戒烟：严重的尼古丁被吸入身体后 ， 会经过一系列的生化反应 ， 会给血管里留下毒素 ， 让血管一次次地脆弱下去 ， 易于换上冠心病 。
3.加强运动：要加强有氧运动 ， 长期不运动 ， 不利于毛细血管里的垃圾清除 ， 影响毛细血管的韵血功能 。
4.多吃些低油低盐的食品 。
血管堵塞会给健康带来极大的危害 ， 积极预防是关键 ， 不要等到疾病到身了才后悔平时没有注意养生 ， 要知道血管堵塞完全是可以预防的 。
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