每个人每小时都会犯的7种错误( 三 )


六个小细节会出卖女性的年龄
相信每一个女性都有一个共同的愿望,那就是永葆年轻美貌 。 但是岁月总会不期而至地在脸上留下鱼尾纹、法令纹等等时光的足迹 。 想要永远年轻不老是不现实的,但是至少我们可以延缓岁月的脚步,让我们再多享受一下年轻的时光 。 下面就让我们一起来看看出卖年龄的迹象 。
一、眉毛稀疏
年龄的增长会让眉毛逐渐变淡 。 美国化妆师戴安·索耶建议,年轻时不能过度拔眉毛 。
二、牙齿变暗
嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损,牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀,导致牙齿颜色偏暗 。 建议不要用牙开瓶盖,不吸烟,定期洗牙 。
三、耳垂松懈
经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈 。 美国美发师爱德华·特里科米建议,可以将头发修剪到耳朵下方,或选择珍珠耳钉 。
四、颈部皮肤变薄
皮肤弹性下降,脂肪组织减少,会让颈部下垂,皮肤无法紧实地附着在肌肉上 。 美国化妆师凯伦·卡瓦哈拉建议,睡前在颈部涂抹一点橄榄油,然后从下向上轻轻按摩 。
五、腹部突出
腹部突出让人显老 。 美国纽约整形外科医生安德鲁·马克·克拉伯建议,裤腰在肚脐上下一寸的裤子,既能遮住大肚子,又显得年轻有活力 。
六、胸部下垂
年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水 。 建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品 。
想不老多按摩这些穴位
足太阴脾经简称“脾经”,是一条与脏腑联系最为密切的阴经,每侧有21个穴位 。
脾经的主干起于大脚趾末端,沿大脚趾内侧向上至内踝前边,再沿小腿内侧、大腿前内侧,一路上行进入腹部,并穿过膈肌,在食管两侧上行至舌下 。 在体内,它还有一条分支从胃部分出,与手少阴心经相交汇 。
脾一方面“主运化”,能将食物中的精华物质转化为气血津液,胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理 。 另一方面,“脾统血”,脾虚时,脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适 。 其主要的保健穴位有三阴交和血海 。
三阴交:这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处,位于小腿内侧,足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处 。 它被称为女人的“不老穴”,是妇科疾病的首选穴,对月经不调、痛经,以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好 。 《针灸临床治疗学》记载,日本女性到了二十四五岁时,就有灸三阴交调理经血的习俗 。 可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴,使局部产生轻微酸胀感,或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟,以局部产生温热感为宜 。
血海:在大腿内侧,屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处 。 此处气血极为旺盛,故名“血海” 。 有调血清血,治疗妇科病的功效,经常按摩还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题 。 可用食指和中指的指腹按揉,以产生轻微酸胀感为宜,每次5分钟左右 。
保持外表的年轻对女性来说固然是十分重要的,但是更重要的还是保持一颗年轻的心态!如果你在生活中一方面通过注意以上的细节,做好保养护理 。 另一方面,凡事放宽心,开朗乐观 。 那么相信你一定可以永葆年轻漂亮!
提醒:女性防癌要注意15个“警告”
癌症是当今医学难题,一旦得了癌症就等于判了死刑,因此不可轻忽 。 专家提醒日常生活中女性朋友应该仔细留心身体传达的健康警讯 。 下面,寻医问药小编来介绍女性防癌症要注意15个小征兆,一起来看看吧 。
1.不明原因体重下降
虽然大部分的女人都希望自己能够再瘦一点,但是如果在什么都没做的情况下,体重莫名下降,一个月下降4公斤以上,就要小心可能是甲状腺亢进所致,虽然转变成甲状腺癌的机率十分低,但最好还是前往医院做进一步诊治 。
2.频繁打嗝
有些人或许会有吃饱饭后打嗝的习惯,但别小看这个身体症状,如果突然开始每天打嗝并持续几个星期以上,可能与卵巢癌有关 。 卵巢癌相关徵兆还包括骨盆腔疼痛、肚子痛、没吃东西很快就饱等 。
3.乳房异常变化
预防乳癌就要靠平时女性自我乳房检查,不过除了摸起来有无肿块之外,如果乳房表面皮肤变厚,或是变偏红,有可能也是少见但易恶化的乳癌徵兆 。 另外,乳头如果在非泌乳期间流出不明液体也要小心,最好前往医院做检查 。
4.月经以外的期间不明流血
女性有时会将下体不明出血误以为是经期来潮,但若非生理期正常排血,就要小心是否为胃肠道出问题,或是妇癌之一的子宫内膜癌的徵兆,有4分之3的子宫内膜癌患者都有不明出血的症状 。

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