冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康( 二 )


年糕
吃年糕从清末民初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕 。 在每逢冬至做三餐不同风味的年糕 , 早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕 , 中午是油墩儿菜、冬笋、肉丝炒年糕 , 晚餐是雪里蕻、肉丝、笋丝汤年糕 。
馄饨发展至今 , 更成为名号繁多 , 制作各异 , 鲜香味美 , 遍布全国各地 , 深受人们喜爱的着名小吃 。 馄饨名号繁多 , 江浙等大多数地方称馄饨 , 而广东则称云香 , 湖北称包面 , 江西称清汤 , 四川称抄手 , 新疆称曲曲等等 。 各地有不少特色的 。 深受食客好评的馄饨 , 着名的有成都市龙抄手饮食店的抄手 , 其品种多种 , 皮薄馆嫩 , 味美汤鲜;重庆市的过桥抄手 , 包捏讲究 , 调料多种 , 蘸调料食;上海市老城隍庙松运楼三鲜馄饨 , 馆料讲究 , 薄皮包陷 , 味色鲜美;新疆乌鲁木齐市的曲曲 , 羊肉为馅 , 皮薄馅嫩 , 汤清味鲜等等 。
【冬至如何养生 中医4个妙方保护身体健康】结语:看了上文的介绍 , 我想大家都应该知道冬至该如何养生了吧!还有小编为大家推荐的一些适合冬至养生吃的一些食物 , 大家在冬至的时候一定要记得吃哦!

推荐阅读