【中医调理治疗老花眼】眼睛是人们认知世界的窗户 ， 老花眼疾病危害着人们的眼睛 ， 如何防治老花眼呢？小编带领来了解下中医如何防治老花眼 。
我国中医古籍《眼科心法要诀》里 ， 有一首《能远怯近歌》近视昏蒙远视明 ， 阳关有余损阴精 。 ”说的是老花样的症状 ， 并说老花眼形成的原因是阳气有余而阴精不足 。 而了解了老花眼形成的机制 ， 可以适当做些防措施以延缓老花眼的到来 。
1.老花眼是一种生理过程
眼科专家认为 ， 老花眼是没有冶疗方法的 ， 只能延缓或控制其发展 。
其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关 ， 有些人60岁都没有老花眼 ， 这些人有的是因为身体素质好 ， 有的一生理过程一旦出现 ， 基本上是不可逆的 。 因此 ， 应该从年轻时就好好保护眼睛 ， 以延缓老花眼的出现 。
2.用眼过度会导致阴精不足
中医认为 ， 眼睛的问题大都是与阴精有关 。 俗话说 ， 人身三宝精气神 。 但在精气神三者之间 ， 精是生命的基础 ， “精盈则气盛 ， 气盛则神全” 。 若精亏则体弱神衰 ， 脏腑机能失调 ， 百邪易侵 ， 而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户” ， 因为“五脏六腑之精气皆上注于目” ， 现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受 ， 这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致 。
故此 ， 很多中医师认为 ， 眼睛内外周围与全身有着密切的联系 ， 如果每天能给眼睛做保健 ， 是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的 。
3.延缓老花眼的中医法
目前有不少人40岁就开始出现老花眼 ， 中医看来 ， 眼睛的保健越年轻开始越好 ， 以下为可供参考的几个方法 。
首先是按摩 。
每日醒后 ， 闭眼以双手的口指按太阳穴 ， 无名指按眉毛中部鱼腰穴 ， 小指对准眉毛内侧攒竹穴 ， 适当按压 。 每次5分钟 ， 能使眼肌解疲、眼睛明亮 。
第二是热敷 。
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位 ， 双眼轻闭 ， 可改善眼部血液循环 。 也可将双掌搓热 ， 掌心捂着眼睛 ， 直到温度降低后再搓热 ， 反复几次 ， 也能收到热敷的效果 。
第三是运目法
利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌 ， 并上下左右滚动眼球 ， 改善眼肌血液循环;同时早晚各远眺一次 ， 尽量远眺绿色的植物 ， 再把视线由远处逐步移近 ， 以改善视力功能 ， 调节眼肌 。 另外 ， 平时看书用电脑的时间不可超过40分钟 ， 每40分钟后编应闭目养神 ， 此外还可以用枸杞、菊花、草决明(决明子)泡茶喝 ， 也能起到清肝明目的功效 。
总结：中医治疗老花眼 ， 重在调理 ， 拥有一个良好的生活习惯将对老花眼的治疗也很有好处 。 中医疗法 ， 很是有效不妨去试试它的疗效吧 。 (文章原载于《大家健康》 ， 作者：熊昌 ， 刊期：2012.07 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表浙江龙网赞同其观点和对其真实性负责 。 如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容) 。
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