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健康养生 鞋子里常放这一物竟特别养人

小知识

茶叶是我们生活当中十分常见的东西 ， 一般人喝茶之后就会直接倒掉茶叶渣 ， 其实这是十分浪费的 ， 茶叶渣也是有养生功效的 ， 鞋子里面放些茶叶是可以养人的 ， 那么茶叶的养生功效是什么呢？茶叶的作用有哪些呢？下面来看看吧！
鞋子里常放这一物竟特别养人
平时很多人在喝茶的时候 ， 喝完茶茶叶都是直接倒掉的 ， 其实这是不正确的 ， 喝完的茶叶也是可以二次利用的 。
泡过几次茶水的茶叶 ， 虽说其功效没有新鲜的茶叶那么大 ， 但是 ， 还是有不少用武之地的 。
其实泡完茶的茶叶渣子 ， 晒干之后放鞋子里是可以养人的 ， 茶叶有助于我们的睡眠 ， 而且还可以杀菌消毒 。
对于鞋子异味的清除上 ， 用茶叶也是能够达到的 。
茶叶本身是具有清除臭味的功效 ， 对于空气中的异味 ， 茶叶也是能够吸收的 ， 对于不少有脚臭的朋友来说 ， 在每天回到家的时候 ， 是可以用茶叶制作茶叶包的 ， 把这样的茶叶包放进鞋子里 ， 对于吸收鞋子的异味是很有帮助的 ， 在第二天早上穿鞋的时候 ， 是会发现 ， 鞋子里有股清香 。
【健康养生 鞋子里常放这一物竟特别养人】并且 ， 生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧 ， 在燃起来的烟雾中 ， 把鞋子放在上面熏上一会儿 ， 也是能够达到清理异味的作用 。
茶叶的养生功效有哪些
茶叶 ， 它的养生作用是十分强大的 ， 茶叶中的一些成分对于我们的健康是十分有好处的 ， 还可以用来抗癌 。
1、灭菌
每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率 ， 因为绿茶当中含有儿茶素 ， 它能有效地抑制幽门螺旋杆菌 ， 可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡 。
2、去除蚊虫
在日常生活中 ， 喝完茶之后将残留的茶叶收集起来 ， 然后放在阳光下晒干 ， 将晒干的茶叶放在有蚊虫的地方燃烧 ， 可以起到驱虫防蚊的作用 。
3、预防消除暗疮
一些年轻人应为皮脂分泌旺盛 ， 常常会长痘痘暗疮 ， 可以通过喝绿茶来缓解 。 同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用 ， 金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效 。
4、止泻
茶能和蒜瓣一起配合 ， 帮助止泻 。 大蒜有着解毒消炎的功效 ， 而茶水能够起到抑菌的作用 ， 尤其是对于肠道中有害细菌的抑制 ， 将茶和大蒜配合在一起 ， 能很好地止泻 。
5、抗癌
日本有关统计部门发现 ， 癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数 。
6、帮助散热
在现在这样炎热的天气里 ， 很多人都会喜欢喝冷饮来解暑 ， 但其实喝凉的东西会把热给遏制住 ， 不容易散出体外 ， 导致生病 ， 多疑在夏天想要好好地解渴消暑散热的话 ， 应该喝些热茶 ， 发一发汗 ， 很快就将体内的热散走 。
7、防晒
绿茶含有一种叫儿茶素的成分 ， 有着很强的抗氧化的功效 ， 将绿茶中的儿茶素提取出来支撑护肤品 ， 涂在肌肤上 ， 可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害 。 当然直接喝绿茶也有着防晒的效果 。
8、预防中风
人的身体内部生成过氧化脂质 ， 使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生 。 经常喝茶可以防止脑中风 ， 因为茶里面含有单宁酸 ， 这种物质可以抑制过氧化脂质的生成 。 此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物 ， 能够帮助抗炎症 ， 防止感染还有预防血栓 ， 喝茶可以降低心肌梗塞病发率 。
9、缓解腰肌劳损
喝茶可以缓解腰肌劳损 ， 尤其是一些中老年人 ， 患慢性腰肌劳损的人非常多 ， 经常喝醋茶可以缓解病症 。 取3克红茶用200毫升的开水冲泡 ， 然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去 ， 趁着热喝 ， 每天喝两次 ， 喝七天 。
干净的鞋 ， 健康的脚
老话说到：千里之行 ， 始于足下 ， 可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响 。
在健康养生方面 ， 常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表” ， 有了变化就得小心了 ， 可以说 ， 干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的 。
而拥有一双干净的鞋 ， 是能够给干净的脚提供一个非常好的空间 。
这里说的干净的鞋不是要买新的 ， 也不是要每穿一次鞋就要刷一次 ， 而是说 ， 以鞋养脚 ， 一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的 。
鞋子的使命就是为了行走的方便 ， 不论是一双上万元的名牌鞋 ， 还是一双十几元的地摊货 ， 其使用价值是一样的 ， 都是能够帮助人们行走 。

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