如今得鼻炎的人是越来越多了 ， 想要能够治好鼻炎的 ， 就得注意自己的方式方法了 ， 要治得科学健康才行的 。 可以运用身边的事物去治疗就更好了 ， 无毒无害地治好鼻炎 ， 需要我们妥善地对待了 。 那么 ， 下面就由小编来为大家好好介绍一下吧 。
鼻炎秘方
生活妙招治鼻炎
1、按摩鼻部法
按摩方法
(1)用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下 ， 共搓200下 ， 搓揉到鼻梁有发热的感觉;
(2)用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位 ， 共揉动200下;用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下 ， 再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下 ， “合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处 。
专家点评：此方法需要坚持不懈 ， 不仅可以防止鼻炎的复发 ， 还可以预防伤风感冒 。 搓揉时手法要较重 ， 以能忍受为宜. 。
2、冷水清洗鼻腔法
治疗方法：每日清晨洗漱时捧一捧凉水 ， 轻轻吸入鼻腔后让其流入咽喉部 ， 再从口部将水送出 。 坚持早晚各一次 ， 一个月后即可见效 。
专家点评：这个方法是流传于民间的最简单也最实用的方法 。 吸进去的清水可以将鼻孔内的细菌、杂物都会被清理出去;鼻腔毛细血管受到冷水的刺激后 ， 进行适度收缩 ， 免疫力增强了 ， 也有助于鼻炎的预防和巩固 。
3、鼻内塞葱法
制作方法：取新鲜生葱的葱白洗净捣烂 ， 把药棉剪成指甲盖大小 ， 浸入葱汁中备用 。
治疗方法：用棉签沾水清洁鼻孔后 ， 将浸了葱汁的药棉团塞入鼻孔内 ， 保持数分钟 ， 开始时会略微感到刺鼻 ， 效力消失后再更换新药棉;一日三次 ， 一次半小时至一小时为宜 。
4、大蒜敷鼻子
把大蒜洗净 ， 沥干水份 ， 然后捣烂 。 把捣烂后的大蒜 ， 用干纱布包好 ， 挤压出大蒜汁液 。 把大蒜汁液滴到鼻孔内 ， 每次滴2滴 。 接着 ， 用手按压住两侧鼻翼 ， 帮助让鼻孔内 ， 能够均匀沾到大蒜汁 。 对于鼻炎症状比较轻的人 ， 进行一次后 ， 就能痊愈 。 而鼻炎症状比较严重的话 ， 则需进行两次 。 另外 ， 对大蒜敏感度人 ， 不宜采用此方法治疗鼻炎 。
鼻炎如何预防
一、严格关注冷、热;寒、汗
寒 ， 是诱发本病的要素 。 寒 ， 能令气滞血淤 ， 正气不能御外 ， 抗病力低下 ， 免疫功能失调 。 如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风 ， 这是不言而喻的 。 可是汗出 ， 则是更严重的感寒 。
因为出汗时汗孔开泄 ， 犹如开窗;汗出湿衣 ， 通过蒸发 ， 传导散热 ， 寒气直逼体内 。 所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要 。 衣着适时 ， 以温暖无汗为度;汗出后及时更衣 。 或平素背后垫一条小毛巾 ， 及时更换 。 睡眠时 ， 时时关注宝宝的被子 ， 不被踢去 。 用家长的辛劳换来宝宝的健康 。
二、临睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流 ， 返流的酸腐残奶 ， 会刺激咽、鼻咽部 ， 发生刺激性炎症 ， 诱发本病及上呼吸道炎症 。
甚至鼻腔中也留有残奶 ， 加剧本病的炎症 。 显然 ， 现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导 。 睡前至少1～2小时饮奶较宜 。 母乳喂养的宝宝 ， 哺乳后拍背 ， 听到嗳气后方可平卧入睡 。
三、锻炼
1、耐寒训练：冷水洗脸 ， 水温作适当调节 ， 循序、有度 。 在保暖的前提下增加户外活动 ， 呼吸冷空气 ， 可提高呼吸道抗寒能力 。
2、运动：小宝宝作被动体操 ， 大宝宝可以多散步 ， 活动关节肌肉 ， 促进血液循环、增强抗病能力 。
过敏性鼻炎的日常护理
1、避免接触过敏原 。 如花粉、动物皮屑等等 。 可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦 ， 增强体制 。
2、忌食寒凉生冷等刺激性食物 。 慎食鱼、虾、蟹类等海产食物 ， 平时注意多吃补益肺气的食物 ， 例如小白菜和胡萝卜等等 。
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