睡眠不足会变笨 长期睡眠不足有哪些危害( 二 )


结语:通过上文的介绍 , 你知道睡眠不足会导致什么样的后果了吗?在生活中 , 睡眠不足不仅会导致人的精神不好 , 还会导致免疫力下降 , 因此 , 要保持早睡早起的好习惯 , 希望能够帮助大家哦!

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