在我们的生活中 ， 一些不好的饮食习惯和饮食搭配都会让我们拉肚子的 ， 所以我们一定要好好地注意一下拉肚子的治疗了 。 那么 ， 拉肚子吃什么 ， 这些都是非常重要的 ， 我们要好好探讨一下才行的 。 那么 ， 肚子疼怎么办？肚子疼拉肚子又该怎么办？大家去看看吧 。
治疗拉肚子的秘方
杨梅果：杨梅果若干枚 ， 酒浸 ， 每次吃3枚 ， 或饮杨梅汁半杯 。 杨梅消食止呕 ， 和五脏 ， 涤肠胃 。 该招能治痧气和腹痛吐泻 。
荔枝干：荔枝干25g ， 大枣6枚 ， 水煎服 。 荔枝生津健气 ， 散滞去湿寒 。 此术可治脾虚泄泻 。
石榴果皮：石榴果皮15g水煎 ， 加红糖适量 ， 1日服2次 。 石榴果皮可涩肠止血 ， 杀菌驱虫 。 本方专治久泻久痢 ， 肠风下血 。
山药山楂：鲜山楂肉、山药等份 ， 加适量白糖 ， 调匀蒸熟 ， 冷后压薄饼食 。 山楂补脾 ， 消积食.活血破瘀 ， 止泻 。 该方能治小儿疳泻和脾虚久泻 。
猪肾：猪肾l具切开 ， 掺骨碎补末 ， 煨熟食之 。 猪肾理肾气 ， 消积滞 ， 骨碎补 。
猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量 。 猪肚洗净切片 ， 与大米、山药煮粥 ， 加盐、姜调味服食 。 猪肚补中益气 ， 山药健脾胃 。 本方专治滑泄 。
黄牛肉汤：黄牛肉 ， 由姜、盐调味 ， 煮汤适量常服 。 黄牛肉补脾胃 ， 疗百损 ， 能治脾虚久泻 。
赤小豆：赤小豆适量 ， 煮至将熟 ， 加入鹌鹑蛋2枚 ， 再煮熟 ， 吃蛋喝汤 。 早晚各服1次 。 赤小豆止吐止泻 ， 鹌鹁蛋补益气血 ， 对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用 。
鹌鹑：鹌鹑1只 ， 去毛及内脏洗净 ， 赤小豆50g ， 生姜数片 ， 煮熟食用 。 鹌鹑清利湿热 ， 本招专治湿热类腹泻 。
豆腐：豆腐适量 ， 醋煎透食用 。 豆腐益气和胃 ， 清热解毒 ， 能治腹泻 。
黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量 ， 切碎调醋煎鸡蛋 。 黄瓜叶可清热镇痛 。 醋杀菌治心腹痛 ， 此方可治腹泻 。
荞麦面：荞麦面适量做饭吃 ， 连吃4天 。 荞麦宽肠降气 ， 治积滞 ， 消肿痛 。 本法专治腹泻 。
喝牛奶就拉肚怎么办
“每天一杯牛奶 ， 身体强又壮” 。 在现代生活 ， 不论大人小孩 ， 每天饮用一杯牛奶 ， 已成为注重健康生活的一项重要内容 。 可是 ， 也有一些大人和小孩 ， 一喝牛奶就会出现肚子不听话的现象——胀、痛、拉肚子等 ， 无福消受牛奶 。
喝牛奶拉肚子的原因有两种：一是乳糖不耐受 ， 一是牛奶过敏 。
针对后天性乳糖酶缺乏的解决办法
后天性乳糖酶缺乏 ， 多数是由于长期没有喝牛奶 ， 机体合成乳糖酶的功能退化 ， 或是疾病等原因 ， 导致乳糖酶分泌不足或缺乏 。 绝大多数乳糖不耐受者均属此类 。 此时 ， 患儿可喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉 ， 也可尝试喝酸奶 。
解决方法：试着少量多次、渐渐适应
具体方法是：每天喝牛奶5一10毫升 ， 一个星期后再逐渐增加饮用量 。 这样不仅可以减轻或避免乳糖不耐受 ， 而且可刺激和提高小肠黏膜合成乳糖酶的能力 ， 逐渐消除乳糖不耐受症 。
针对牛奶过敏有两种解决办法
①改吃其他的代乳品
如羊奶、豆奶、营养米粉等 。
②试用脱敏疗法
牛奶先烧开煮透 ， 使其中的蛋白质充分变性 ， 最初每天只喝10毫升 ， 如无不良反应 。
连喝三天后增加到每天15毫升;如果仍无不良反应 ， 再喝三天后增加到20毫升 。 奶量不断增加 ， 间隔时间也可逐步缩短 。
如果症状不再出现 ， 说明脱敏有效 ， 以后便可过渡到正常喂养;如果症状仍然出现 ， 而且越来越重 ， 则不要再勉强进行 。
一不小心吃坏肚子或者腹部受凉时就容易腹泻 ， 这是许多人都经常遇到的事 。 这时家里常备的一样调料或许能帮上忙 ， 它就是胡椒 。
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