黄芪是生活中常见的一种中药材 ， 其药用价值是比较高的 ， 经常被用来泡水喝 ， 那黄芪泡水后吃掉还是倒掉？黄芪直接吃还是泡水喝好？
【【养生常识】黄芪泡水后吃掉还是倒掉 黄芪直接吃好还是泡水喝好!】
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黄芪泡水后吃掉还是倒掉都可以 ， 根据自身喜好而定即可 。
黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根 ， 味甘性温 ， 归肺肺经 ， 适量将其泡水喝 ， 具有较好的保健作用 ， 具有一定补气、固表以及托毒等作用 。
黄芪中含有大量的黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物等成分物质 ， 泡水后可以直接吃掉 ， 如果自身不喜欢黄芪的味道 ， 那么泡水后的黄芪直接倒掉也是可以的 ， 黄芪泡水后 ， 大部分营养成分会稀释到水中 ， 同样可以为人体补充充足的养分 。
黄芪直接吃好还是泡水喝好直接吃 。
黄芪直接吃肯定是比泡水喝起到的效果更加 ， 因为直接吃黄芪 ， 可以使人体很好的吸收黄芪的有效成分；泡水后的黄芪 ， 由于水具有一定稀释作用 ， 会在一定程度上使其药性降低 。
小贴士黄芪作为一种中药材 ， 是具有一定毒副作用的 ， 生活中很少人会直接吃；其次相对于黄芪泡水来说 ， 黄芪煮水更加有利于黄芪有效物质析出 。
黄芪当归泡水的比例建议黄芪和当归的比例5:1即可 。
黄芪和当归都是生活中常见的中药材 ， 两者都是具有一定药性的 ， 一起搭配泡水喝 ， 具有一定补气养血、活血调经等作用；一般黄芪和当归搭配的时候 ， 建议黄芪和当归的比例5:1 ， 也就是说30克的黄芪 ， 需要搭配6克左右的当归 。
黄芪怎么吃效果最好黄芪作为一种常见的中药材 ， 其吃法是比较多的 ， 无论是哪种吃法 ， 都可以很好的为人体补充能量 ， 具体如下所示：
1、黄芪味甘 ， 新鲜黄芪清洗干净后 ， 可取一小块含在嘴巴生吃 。
2、如果不喜欢黄芪的味道 ， 那么可以将其泡水喝 ， 用开水冲泡静置3-5分钟后营养即可 。
3、黄芪煮水可以使黄芪中的有效物质更好的稀释出来 。
4、黄芪还可以用来煲汤 ， 将其与鸡肉炖汤 ， 是一种很不错的药膳 。
小贴士黄芪作为一种中药材有一定副作用 ， 身体特殊需求的情况下 ， 最好是在医生的指导下服用 。
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