【道家“内丹阴阳双修法”】我国古代道家的“内丹阴阳双修”方法是“房中术”中较为神秘的一种修炼方法 。 现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的 。 但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量 ， 这是不容置疑的 。
“内丹阴阳双修法”分三个步骤、阶段：
1、百日筑基：这是将身体调节到最佳状态 ， 为日后的修炼打下基础的必要措施 。 它要求在这阶段的一百天里 ， 做到意守丹田 ， 将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态 。 而现代医学已经证明 ， 气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一 。 在此阶段 ， 可同时服用一些调节神经、内分泌平衡的中药 ， 道家秘传的“百日丹”是一种很好的神经、内分泌平衡调节药物 。 医学研究认为 ， 要纠正或重新在体内形成一个神经反射 ， 是需要3个月左右时间才能完全形成的 。 这是人的生理特点决定的 ， 是不以人的意志为转移的 。 “百日筑基”则暗合了这一规律 。
2、止泄固元：此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强度(阈值) 。 同时也学习抑制大脑的性兴奋方法 ， 使得“阴阳交合而不泄” 。 现代人如果掌握了这一方法 ， 早泄也就离去无踪了 。
3、“内丹”阴阳双修：到了此阶段 ， 男女就做到了“交而不泄” ， 而古人相信 ， 此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成” ， 从而也就“得道成仙”了 。 这只能理解为古人对世界、对生命的认知的局限性了 。
现代医学认为 ， 提高外生殖器耐受刺激的强度(阈值)、抑制大脑的过度兴奋则同样是现代行为科学治疗早泄的方法了 。 所以说 ， “双修法”可以很好地利用来进行改善性生活质量、治疗性功能障碍 。
推荐阅读
- 二月二为什么叫“龙抬头”？ 龙抬头是什么意思啊
- 旅游软文营销写作掌握清晰的逻辑方能“击中要害”
- 孔子养生秘籍 应季食物“不时不食”
- 做到“三多”让体寒不再困扰
- 餐饮店最实用的策划：打造超级优惠高考“谢师宴”！
- Office2010中开启“开发工具”功能选项卡[图文攻略]
- 大学生创业卖玩具，推出“买了还能退”，年赚60万，值得借鉴
- 姓陈以“圣”字开头的男孩名字推荐
- 姓陈以“潭”字结尾的男孩名字推荐
- 姓陈以“瑞”字结尾的男孩名字推荐