在外面餐馆吃饭时 ， 我最喜欢点宫保鸡丁这道菜 ， 下饭一流 。 刚好最近宝宝胃口比较差 ， 饭总不能好好吃 ， 于是我就做了一款宝宝版的宫保鸡丁 ， 打开小家伙的食欲！鸡胸肉的营养价值是比较高的 ， 因为它含有脂肪 ， 维生素和大量的微量元素 。 而且容易被人体消化 ， 可以补充蛋白质 ， 增强宝宝体力 。 搭配胡萝卜、玉米、青瓜等营养蔬菜 ， 口味佳又色彩丰富 ， 补充膳食纤维 ， 提高宝宝免疫力 。 煮好的米饭浇上这个宫保鸡丁 ， 鲜甜又咸香 ， 宝宝大口大口地吃光光了！别说宝宝爱了 ， 连我都被这款宫保鸡丁征服 ， 特意煮多些 ， 和宝宝一起当午餐呢~ 食谱信息：
- 菜名
- 宝宝版宫保鸡丁
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 增强体质
- 食材
- 鸡胸肉100克 ， 黄瓜半个 ， 蔬菜粒适量 ， 玉米油适量 ， 宝宝酱油5克 ， 玉米淀粉2克 ， 宝宝辅食调味粉适量
文章插图
第2步：把鸡肉切小丁
文章插图
第3步：把黄瓜切丁 ， 切葱花
文章插图
第4步：鸡肉加入玉米淀粉和酱油腌制入味
文章插图
第5步：锅中加入适量的油 ， 把鸡肉煎香
文章插图
第6步：加入蔬菜丁 ， 翻炒均匀
文章插图
第7步：加入少许水 ， 焖至所有材料软熟
文章插图
第8步：出锅前可以适当地加宝宝的辅食粉混合均匀
文章插图
第9步：缤纷鲜甜 ， 美味又饱腹！
文章插图
推荐阅读
- 宝宝咳嗽食疗方法集锦
- 夏秋交替 宝宝饮食注意4个问题
- 抖音音乐怎么设置铃声视频完整版
- 云顶之弈10.18新版本控制狙阵容推荐-最强控制狙运营思路分享升级必备
- 【健康知识】烧伤忌口食物
- 好听的属猪男宝宝名字大全
- 2019年男宝宝起名
- 男孩篇:2019猪年宝宝名字大全
- 火山小视频怎么注销账号视频完整版
- 宝宝开胃消食必备妈妈自制山楂糕的做法