这段时间胃口不太好 ， 朋友问了些大致情况后说看症状大概是体内有湿热 ， 那么这湿热是什么原因引起的呢？
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湿热是什么原因引起的感受外邪湿热主要是感受湿热之邪引起 ， 在夏秋之交 ， 暑热未尽 ， 水湿泛滥 ， 湿热最盛时 ， 湿热之邪就易侵犯人体蕴结为病 ， 东南沿海地区四季湿气均较重 ， 尤其是每年3-5月时天气渐热 ， 暑热渐盛 ， 与湿气胶结更易致湿热为患 。
饮食不节嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食、无规律的饮食均易伤及脾胃 ， 引起食滞、湿阻、气滞等 ， 而食滞、湿阻、气滞日久均可酿湿生热 ， 因此诸多饮食不节因素均可导致湿热蕴结 。
脾胃失健湿邪内生 ， 郁而化热 ， 五脏中脾主运化 ， 是水湿运转的枢纽 ， 由于各种原因伤及脾胃均可导致其运化功能失常 ， 水湿内停 ， 而湿阻日久了就会化热形成湿热证 。
情志因素过度思虑 ， 情志不畅会影响肝的疏泄功能 ， 而肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件 ， 当肝失疏泄无以调畅气机 ， 脾升胃降失调 ， 脾失健运生湿 ， 湿郁化热 ， 湿热继而引起肝胆湿热或脾胃湿热 。
体内湿热太重会出现什么症状湿热的一般表现为头身困重 ， 发热多在午后明显 ， 且身热不扬（即肌肤初扪之不觉很热 ， 但扪之稍久即感灼手） ， 并不因出汗而减轻 ， 舌苔黄腻 ， 脉数 。
此外湿热的具体表现因湿热所在不同的部位而有差别 ， 湿热在皮肉则为湿疹或疮疱 ， 在关节筋脉则局部肿痛 ， 不过通常所说的湿热多深入脏腑 ， 特别是脾胃湿热可见脘闷腹满 ， 恶心厌食 ， 大便溏稀 ， 尿短赤 ， 脉濡数 。
其它部位湿热如肝胆湿热表现一般是肝区胀痛 ， 口苦纳差 ， 或身目发黄 ， 或发热怕冷交替 ， 脉弦数 ， 膀胱湿热表现可见尿频尿急 ， 涩少而痛 ， 色黄浊 ， 大肠湿热可见腹痛腹泻甚至里急后重 ， 便下脓血 ， 肛门灼热 。
湿热和上火有什么区别上火从中医理论解释的可以认为其属于中医热证范畴 ， 当人体阴阳失衡 ， 内火旺盛时即会上火 ， 同时上火也分“实火”和“虚火”两大类 ， 实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致 ， 虚火（虚热）多因内伤劳损所致 。
【【健康知识】湿热是什么原因引起的 湿热和上火有什么区别!】湿热则是热与湿同时侵犯人体 ， 或同时存在体内的病理变化 ， 或因夏秋季节天热湿重 ， 湿与热合并入侵人体 ， 或可因湿久留不除而化热 ， 相比于上火其更夹杂湿邪 ， 治疗时要分湿重还是热重 ， 湿重治疗应以化湿为主 ， 热重则应以清热为主 。
湿热和寒湿怎么区分湿热湿热证的主要表现是口苦、口干、口黏 ， 烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮 ， 壮热、身热不扬、午后尤甚 ， 头痛身重 ， 厌油、不思饮食 ， 上腹胀满 ， 腹痛、里急后重 ， 舌质红、苔黄腻、脉滑数或弦数、濡数 。
寒湿寒湿证的主要表现是脘闷纳呆、恶心呕吐 ， 腹痛喜温喜按 ， 倦怠乏力 ， 大便溏薄 ， 腰腹肢体冷痛、少腹凉感 ， 疼痛受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛 ， 舌苔白、脉沉紧或弦紧、濡缓 。
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