编辑点评：听上去超神奇！中医认为 ， 土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效 ， 可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症 。
另外 ， 土豆所含的蛋白无论是从营养价值 ， 还是保健功能上来讲 ， 都不在于黄豆之下 ， 各种微量元素和矿物质比一般食物要丰富得多 。
鼠尾草沐浴祛痘
“古代电冰箱”沐浴法 。 在电冰箱发明前 ， 北美印第安人常用鼠尾草来保持肉的新鲜感 ， 国外美容专家认为用鼠尾草沐浴是治疗痘痘的好办法：在一个纱布袋里放上新鲜或干的鼠尾草叶 ， 把它挂在浴缸的水龙头下 ， 然后进行洁面和沐浴 。
编辑点评：鼠尾草具有防腐和收敛作用 ， 能够杀死细菌和微生物 ， 减少油脂的过量分泌 ， 同时促进皮肤细胞再生 ， 并杀死引起青春痘和异味的细菌 。
北美印第安人一直将鼠尾草当做很重要的草药 ， 他们会在洁净礼和居住的棚屋里点燃鼠尾草 ， 目地都是为了清洁房间 。 鼠尾草具有解毒的功效 ， 所以印第安人认为他能够驱逐人头脑中的邪念 ， 治愈疾病 ， 因为他们相信疾病是由精神方面的苦恼造成的 。
诱发痘痘的因素
1.晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃 ， 阻塞毛孔 ， 加速发炎 ， 宜戴帽 。
2.吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜) ， 在青春痘爆发期应避少食 。
3.游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤 ， 生青春痘时避免游泳 。
4.饮酒
酒令血液转为弱酸性 ， 间接造成青春痘问题 ， 患者饮酒会加速血液循环 ， 引爆暗疮 。
5.按摩
按摩促进血液循环 ， 发炎青春痘会因而恶化 ， 所以满面青春痘就不好做按摩喇！
6.吃煎炸食物
煎炸食物的油分多 ， 若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染 ， 就会长出青春痘来！
7.化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸 ， 而且粉粒会跟油脂细菌混在一起 ， 令青春痘恶化 。
8.头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂 ， 遮住面便会令面部油上加油 。
9.洗桑拿
桑拿有助血液循环 ， 会加速青春痘爆发 。
10.胶布遮挡
发炎青春痘若被封闭会令情况恶化 ， 若暗疮已化脓 ， 撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕 。
背部青春痘的治疗小偏方
对于后背青春痘的问题 ， 我们在平时接触的其实也不少 ， 其实在治疗的时候也不会那么容易了 ， 所以在治疗的时候就要做好防治措施 ， 这样双管其下才能保障患者的治疗效果 ， 那么对于这种问题 ， 我们在平时的时候就要多了解一下 ， 关于重度青春痘的治疗和防护问题 。
⒈保持心情愉快、睡眠充足 ， 避免肝火上升 ， 造成荷尔蒙失调 。 另外 ， 养成每日早起排便的习惯 ， 多运动 ， 作息正常 ， 或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态 。
⒉皮肤较油性的人不只要勤洗脸 ， 还要勤洗头 ， 因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘 。
⒊最好不要留长发 ， 或是将头发散在脸上 ， 都容易刺激皮肤造成青春痘 。
⒋皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤 ， 避免按摩 ， 以免刺激油脂分泌 ， 更容易长痘痘 。
⒌如果脸上已有青春痘 ， 就要避免使用粉底、化妆品 ， 有的人想以粉底来掩饰 ， 这样反而造成反效果 。
⒍脸上已有青春痘时也要注意防晒 ， 尽量不要晒太阳 ， 有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点 ， 其实它不但遮盖不了还会有反效果 ， 就是让青春痘更恶化 ， 如在海边或是游泳 ， 不但紫外线强 ， 池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激 。
⒎没事不要用手去碰你的脸 ， 因为手上不但容易携带细菌 ， 还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘 。 更不要用手挤压痘痘 ， 以免引起化脓发炎 ， 脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着 ， 影响美观 。 未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度 。 很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层 ， 留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾 。
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