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掉头发怎么办 如何治疗掉头发( 五 )

小知识


选用滋养型的洗发精可以保护发丝 ， 让头发不会纠结毛躁 ， 并在洗发后加上护发素使头发柔顺好梳理 ， 也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形 。
2洗发方式
每周洗发次数则取决于个人的发质 ， 但仍建议尽量减少洗头的次数 ， 并且在洗头时动作要轻柔 ， 用指腹轻轻按摩头皮即可 ， 千万不要大力搔抓 ， 以免将原本就处于休止期的头发拉下 。
3温水洗头
冲洗头发时不能使用太急的水流 ， 只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可 。 水温则以温水为佳 ， 辅以按摩 ， 因其能促进头皮的血液循环稳固毛根 。
4吹头发的方式
吹头发前可以先用干毛巾拍干 ， 避免长时间的吹整 ， 也可以擦上含水解蛋白的护发乳来做防护 。 吹风机的温度不要太高 ， 以免造成毛鳞片的损伤而使得头发变得脆弱易断 。
5梳头发的技巧
梳头发时应选用宽齿梳 ， 先从发尾处梳起 ， 另一手握住头发中段固定上端 ， 如此才不易将头发扯下 。 绑头发时也不要太用力 ， 以免因外力而加速头发的脱落 。
6身心愉快
保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法 。 当然 ， 维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的 。
7注意饮食均衡
六大营养素都要摄取 ， 尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要 ， 因其与头发的角质形成有关 ， 另外维生素A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、胡萝卜、动物内脏)或维生素H(豆类、谷类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱 。
8暂时不要染烫头发
建议在生产完后的6个月内尽量少在头发上做太大的改变 ， 因此时的头发仍属易脱落之时期 ， 染烫发的药水本身或是上卷子时的力量太强 ， 很容易就会将头发扯下 。
生完孩子脱发特点
产后可能产生脱发 ， 这种情况在产程延长和难产者中更为常见 。 一般发生在产后4-20周 。 多表现为弥漫性头发脱落 ， 毛囊本身无病变 ， 也无炎症存在因进行缓慢 ， 故开始并不被注意 。 产后脱发与妊娠的次数有一定关系 ， 一般是胎次越多脱发越严重 。
引起生完孩子掉头发的原因一
产后脱发主要与雌激素的水平有关 。 妇女在妊娠期间 ， 身体内分泌的“总管家”脑垂体会生理性肥大 ， 分泌的雌激素也相应增多 。 因此 ， 头发的寿命就延长了 ， 脱发的速度也就变慢了 ， 大量的头发“短期服役”
引起生完孩子掉头发的原因二
与精神因素也密切相关 。 有的受精神因素的影响 ， 导致植物神经功能紊乱 ， 使控制头皮血管的神经功能失调 ， 使头皮供血减少 ， 以致毛发营养不良而脱落 。 另外 ， 某些妇女在怀孕期间 ， 饮食单调 ， 不能满足母体和胎儿的营养需求 ， 产后哺乳期又挑食、偏食 ， 造成营养不良 ， 头发也易折断、脱落 。
注意事项
患有脱发要正确对待 ， 脱发不仅会影响自己的形象 ， 也会给自己增加压力 ， 对工作 ， 对事业 ， 对朋友都是一种升华的缺陷 。
患有脱发更不要擅自的乱用药 ， 因为脱发主要是内在因素引起的外在表现 ， 每一个患者引起的脱发病因不一样 。
盲目的用药不但无效还会加重病情 ， 更耽误最佳治疗时期 。 市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用 。
化疗后掉头发怎么办
化疗后的副作用很多 ， 恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲不振、脱发......其中 ， 掉头发对于女性患者 ， 尤其是爱美的女性患者来说 ， 简直就是重大的打击 。 那么 ， 化疗后掉头发怎么办呢？
“三光一绝”
头发掉光、钱花光、白细胞杀光 ， 步入“绝境”——这是患者对化疗的评价 。 当前 ， 化疗已几乎成为每个恶性肿瘤患者几乎必选的治疗方法之一 ， 虽然对部分患者有良好的治疗效果 ， 但在治疗中不可避免会出现这样或那样的毒副反应 。 “头发掉光” ， 就是化疗的一个明显副作用 。
原因
药物损害毛囊细胞造成脱发
化疗患者为什么会掉光头发呢？专家解释 ， 任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞 ， 它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞 ， 在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤.其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发 。
表现
并非所有化疗病人都会掉发


掉头发通常发生在治疗后2-3星期 ， 甚至两次治疗之后才发生 ， 可能是渐渐地掉落或一次一丛地掉落 。 毛发脱落可能发生在身体的任何一个有毛发的部位 ， 并不只限于头部 ， 像是眉发、腋毛、手发、腿毛甚至阴毛都可能受影响 。 但是患者也不用害怕 ， 因为毛发掉了又会重新生长 ， 而往往还会长得更黑、更密 。

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