预防外在废气入体的方法就是 ， 我们不去呼吸它们 ， 并不是说我们不呼吸了 ， 而是 ， 我们不去那些空气污染严重的地方 ， 譬如 ， 车来车往的闹市区 ， 我们就要少去 ， 风沙天气尽量不外出 ， 每日外出的时候带着口罩 ， 使用这些方法 ， 就可以帮助我们大大减少外在废气入体的几率 。
内在废气如何清除
而对于内在废气的清除方法 ， 我们选择的方向就有很多了 ， 虽然选择的方向有很多 ， 但是小编一直认为这招才是有效果的 ， 那就是催“屁” ， 为何这招有着良好效果？
这是因为催“屁”是让我们身体里的废气排除出来的最直接的一种方法 ， 最直接的才是最好的也是最有效的难道不是吗？
那要怎么做才能够达到催“屁”的目的呢？其实方法很简单 ， 对于那些不常运动的人 ， 我们只要出外慢跑一圈 ， 让肠道蠕动开来就可以达到催屁的目的 ， 而对于那些屁少的朋友来说 ， 运动配合着催屁的食物才是最好的方法 ， 通过屁这一动作我们就可以将体内的废气快速的排除出去 ， 将我们的身体保持在健康的状态 ， 让寿命减少的速度变慢 ， 这样人才可以保持健康！
【人的寿命减少都是它在作怪】结语：废气看不见摸不着 ， 但它们却真实地存在于我们的周围 ， 我身体之中 ， 危害着我们的健康 ， 损耗着我们的寿命 ， 我们完全可以这样说人的寿命之所以会慢慢的减少 ， 除了日常生活中对身体造成的损害之外 ， 最大的因素就是废气在作怪 ， 而我们只有将这些废气清除 ， 才能够将他们对我们寿命的影响降到最低 ， 让我们的寿命不再被额外的损耗！
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