正确的按摩肌肤也能够帮助血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而使皮肤滋润光洁，老年人可以在早晚的时候多按摩面部来改善 。
老年人的皮肤的特点和保护
老年皮肤有3个突出的特征：萎缩、敏感、增生 。
萎缩
人过中年，皮肤开始萎缩 。 进入老年期即60岁后更是每况愈下 。 皮肤萎缩波及表皮、真皮和皮下组织 。 萎缩的表现是多方面的 。 皮肤变软、变薄，光泽减退，弹性减少，干燥起皱 。 由于真皮是皮肤的主要支架，真皮纤维萎缩使真皮里的许多组织失去依托，无依无靠，至少不象成年人的真皮那样可靠 。 这对真皮血管的影响最大，血管缺少支撑，容易破损出血，而血管的收缩舒张功能也受干扰 。 这就可以解释为什么老年人的皮肤易出现紫癜(出血斑点)和老年人的皮肤容易发凉 。 当然，皮肤发凉还有体温调节紊乱和动脉硬化等的因素 。
敏感
指的是皮肤受内外因素作用后反应强烈 。 老人皮肤特别容易发痒，除因皮肤干燥外，也是皮肤敏感的结果 。 许多老年人的背部皮肤并不干燥，却不时瘙痒 。 不只是痒，别的感觉也常敏感 。 老年带状疱疹的疼痛程度比中青年患者重得多，时间长得多 。 带状疱疹后遗神经痛的发生率也高得多 。
增生
是指某些部位的某些组织增生 。 例如，老年时表皮萎缩的同时，额面部皮肤却会有以表皮增生为主征的老年疣;皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少的同时，颧、额、鼻部反见到老年皮脂腺增生，而老人额头部出油出汗甚至比年轻人多 。 许多部位血管硬化，管腔缩小、数量减少的同时，老年血管瘤到处显现 。 老年人易长癌生瘤，也都是增生性病变 。
防止各种损伤，尤其是物理性的 。 要注意保暖，避免风吹、日晒、雨淋 。 行路不稳的，要防止摔倒，跌倒不仅伤筋动骨，使老人饱受皮肉之苦，而且伤口愈合也比中青年人更慢 。
防止各种刺激，食物、饮料、嗜好品要妥为选择 。 尽量不用或少用刺激性物品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣物、海鲜等 。 这样做能有效防止许多瘙痒症、湿疹、荨麻疹的发生和复发 。 衣服尤其内衣以棉织物为好，棉织物对皮肤的刺激性极小，也绝少过敏，衣服要既能保温，又不过紧，以免妨碍血液循环 。
预防增生损害引起的破溃与恶变 。 前面提到的几种老年皮肤增生损害都是良性的，它们本身既不会破也不会恶变 。 鉴于某些损害有碍观瞻，老年人可能不自觉地抠抓、抚弄;有些长在面部的增生损害如老年疣易受日光刺激而起某种变化;长在背上的老年血管瘤可因背部痒而被抓破流血 。 这些都是老年皮肤保护时不可忽略的 。
结语：通过上面的介绍，大家是不是对调理皮肤暗黄的方法已经都清楚了呢？不同年龄段的人的皮肤都会出现不同的状态，如何去护理皮肤，需要对症下药，饮食要合理，作息要规律 。 希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 不朽之旅升错技能了怎么办-时间沙漏使用指南您要知道知识
- 掉头发怎么办 如何治疗掉头发
- 痛经怎么办 4秘方摆脱疼痛
- 牙疼怎么办 如何治疗牙疼
- 肝内胆管结石怎么办 肝内胆管结石的特点
- 皮肤瘙痒怎么办 如何治疗皮肤瘙痒
- 我的宝宝是早产儿，大概提前了5个星期出生，宝宝的大便很不好，但是我的奶水又不够，怎么办啊？
- 宝宝抵抗力不好怎么办？选择好一点的奶粉可以增强吗？
- 孩子去体检发现有点营养不良该怎么办？
- 母乳性黄疸怎么办？给孩子选择什么配方奶粉才好啊？