【【养生知识】牡丹花茶有什么功效 牡丹花茶怎么做】牡丹花茶其主要的制作材料就是牡丹花 。 牡丹花茶其实对饮用者来说还是不错的 ， 那么牡丹花茶有什么功效？
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牡丹花茶有什么功效牡丹性宜凉爽 ， 畏炎热 ， 喜燥忌湿 ， 原产我国西北 ， 栽培历史久远 。 可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满 。
还能减轻生理疼痛、降低血压 ， 对改善贫血及养颜美容有助益 。 可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等 。 还有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液 ， 减轻女性贫血状况 。
牡丹花茶怎么做1、牡丹花茶的制作方法比较简单 ， 它在制作时可以采集牡丹长出的鲜嫩花蕾 ， 在它含苞未放的时候就把它采集下来 ， 然后放到阴凉通风的地方晾晒 ， 等它完全脱水以后得到的干燥花里就是做好了 ， 牡丹花茶在需要时可以直接放在杯子中 ， 用沸水冲泡 。
2、牡丹花茶在制作时 ， 除了可以采集它的新鲜花蕾以外 ， 还可以采集牡丹花的花瓣来制作 ， 在采集时应该选择那些已经完全盛开的牡丹花花瓣 ， 把它踩下以后要精心挑选 ， 去掉那些不完整或者有色斑的花瓣 ， 要在24小时之内晾干 ， 晾干以后收集起来放到干燥的环境中保存 ， 需要时取出适量就能泡水喝 。
牡丹花茶有什么禁忌牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用 。 但对于孕妇和来经期间的女性来说,要谨慎服用,最好不要服用 。 由于牡丹花茶性寒 ， 而且具有一定的活血功能 ， 所以不建议脾虚体弱者服用 。
此外 ， 喝牡丹花茶要适量 。 适当的喝牡丹花茶有一定的保健疗效 ， 但饮用也只是在一段时间内 ， 需根据自身的体质进行调整 。 如果把它作为保健饮料长期泡服 ， 就会造成脾胃虚寒、大便溏泄、饮食减少等副作用 。
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