可乐饮料中含有一定量的咖啡因 , 咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用 , 对人体有潜在的危害 。
由于儿童各组织器官尚未发育完善 , 抵抗力和解毒功能弱 , 危害会更大一些 , 所以儿童不要多喝可乐饮料 。
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16、动物脂肪
儿童常吃或多吃动物脂肪 , 不仅会造成肥胖 , 还会影响钙的吸收利用 , 日久容易造成缺钙而引起疾病 。
17、烤羊肉串
羊肉串等火烤、烟熏食品 , 在熏烤过程中会产生「20-苯胺」和「3.4苯并芘」等强致癌物 , 儿童常吃或多吃这些焦化食品 , 致癌物质可在体内积蓄而使成年后易得癌症 。
18、巧克力
儿童食用巧克力过多 , 会使中枢神经处于异常兴奋状态 , 产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快影响食欲 。
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19、食盐
儿童食盐每日不应超过 5 克 , 如果食盐很多 , 成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病 。
20、猪肝
猪肝含有大量的胆固醇 , 儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高 , 成年后容易诱发心脑血管疾病
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