书画不但可以养生而且可以治病 ， 特别治疗慢性生活方式疾病和精神方面的疾病 。
五、我国历代书画家与养生：
国内医学专家研究得出可使人长寿的20多种职业中 ， 书画名列前茅 。
被毛泽东称为“红军书法家 ， 党内一支笔”的舒同曾经讲“每天写字一小时 ， 可以使人气血畅通 ， 疾病减少” 。
六、左手书画与养生：
人类的右脑负责人的思维 ， 是空间形象的作用 ， 也是人类想象力的中枢 。 大脑通过锥体束交叉的作用 ， 左手的运动可以刺激右脑的发育 ， 特别左手的手指、指腹的精细动作通过神经的传导作用与右脑 ， 开发右脑的功能 。
左手书画对于右脑也是一种开发 ， 右脑开发以后人的思维、绘画能力大大增强 ， 有利于养生 ， 加强右脑的形象思维可以防止脑萎缩和脑痴呆 ， 延缓脑老化间接起到抗衰老和长寿的作用 。
七、近代名人字画一展 。
欣赏书画也是一种养生的方法 ， “洗笔调墨四体松 ， 预想字形神思凝 。 神气贯注全息动 ， 赏心悦目乐无穷” 。
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