牛奶什么时候喝好 牛奶养生挑对时间是关键( 三 )


6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂?的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情 。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状 。
8、铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状 。 同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶 。
9、肾结石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓 。 由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐 。 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。 饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石 。
10、牛奶过敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或?麻疹等 。
【牛奶什么时候喝好 牛奶养生挑对时间是关键】结语:上述内容就是关于牛奶的一些养生方面的常识介绍,大家看完之后对于如何正确利用牛奶养生都有了一定的认识了吧 。 牛奶营养丰富,正确利用才能帮助我们的身体健康哦 。 从今天开始,大家正确使用牛奶吧,同时不要忘了把这些常识跟小伙伴们分享哦!

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