现在，快节奏的生活，让我们不得不加班熬夜，整天面对很多的电子产品，除了健康问题，还有很多肌肤问题也浮出水面 。 而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼，如果不及时调整作息状态，那么只能会让黑眼圈越来越深，不想变熊猫眼怎么办？
加班熬夜，沉迷夜生活，都是极易导致身体疲劳的，过度劳累带来的还有可能是一双硕大的熊猫眼，可谓是美女和帅哥脸上一道亮丽的风景线，黑眼圈的原因到底是什么？怎样有效消除黑眼圈呢？具体的就和小编一起学习一下吧 。
黑眼圈形成的原因
遗传体质及生理构
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈 。
卸妆不彻底
对于每位女性来说，都应该有化眼影的经历吧，但是你知道吗？眼影中的色素粉垢如果没有及时卸除干净的话，时间久了就会在眼睛周围形成色素沉淀性的黑眼圈 。 所以护理眼睛第一步就是卸妆干净彻底 。
电脑辐射
对于上班族来说，整日面对电脑，自己的肌肤总是呈现出一片黯淡的景象 。 这是因为电脑射中含有游离的电子，会影响细胞的正常分裂功能，从而使肌肤变得更脆弱，同时容易感到疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈 。
睡眠不足
疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影 。
以上4个导致黑眼圈形成的原因中，你中了多少个呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了 。 接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈 。
怎样去除黑眼圈
把觉睡足
其实，睡眠不足才是导致黑眼圈的主要原因，充足的睡眠是防治黑眼圈的主要措施，如果不想在第二天变成熊猫眼的话，晚上就应该尽量早睡，同时睡前半小时要关掉所有的电子设备，然后放松身体，做好入睡的准备 。
戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈 。 因此，想要避免变成熊猫眼，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜 。
按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因 。 当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一 。 经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，能有助消除炎症，淡化黑眼圈 。
低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现 。 富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤 。 小编建议，减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜 。
茶包敷眼
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿 。 红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈 。 把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸 收后有助修复受损细胞 。
敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤 。 牛奶面膜做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可 。
敷脸法
蜜糖敷脸去黑眼圈
首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可 。
土豆片敷眼去黑眼圈
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米 。 躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净 。
tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累 。 土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 。 有牙的土豆不要用，因为有毒 。
蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈
做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎 。 将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌 。 将水隔渣，然后敷眼10分钟 。 贴士水可以饮用，双管齐下 。
tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会 。 莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓 。 点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用 。
穴道按摩法去黑眼圈
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