【小腿弯可以变直吗】 首先 ， 要确定是什么原因引起的腿弯 ， 一部分原因可能是O型腿或者X型腿引起 。
早期症状轻微的通过矫正不良的姿势 ， 可以帮助腿变直 ， 比如每天可以靠墙站立半小时 ， 小腿中间夹一本书 ， 帮助姿势的矫正 。 病情严重者可以佩戴矫正支具帮助矫正 ， 适当地进行大腿部位的功能锻炼 ， 增加骨骼肌肉力量 ， 增加关节的稳定性 ， 比如可以进行下蹲动作 。
日常饮食中多吃富含优质蛋白和矿物质的食物 ， 可以增加骨密度、骨骼的强度 ， 防止缺钙导致骨骼变形 。
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