八：调整心态
快乐的心情尤其重要 。 医学研究证明 ， 肝脏内分布着丰富的交感神经 ， 经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血 ， 影响肝细胞的修复和再生 。 所以 ， 个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式 ， 培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态 。
肝脏的保健不是一朝一夕就可以的 ， 想要一个健康的肝脏 ， 健康的身体 ， 平日里必须坚持锻炼 ， 保持良好的作息和放松的心态 。
结语：通过上文的介绍 ， 你知道肝脏功能衰弱应该怎么办了吗？人体内负责排毒的就是肝脏 ， 要排毒 ， 首先就要保护肝脏 ， 这样才能保证毒素可以顺利的排出体外 ， 因此 ， 在日常生活中要注意养肝哦！
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